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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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我生完宝宝后，总是腰疼，现在每天做仰卧起坐，感觉好多了。
2024-11-24 13:15
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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腰要保暖。可以用热水，热毛巾敷敷
2024-11-24 13:15
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗平时要多注意预防1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.3,避寒保暖,戒烟控酒.4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.
2024-11-24 20:10
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