进食后肚子胀难受可能由多种原因引起，如胃肠动力不足、消化不良、饮食不当、肠道菌群失调、胃部疾病等。 1.胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物在胃肠道内停留时间过长，容易产生腹胀。可通过适当运动、腹部按摩来促进胃肠蠕动。 2.消化不良：消化酶分泌不足或活性降低，影响食物消化，导致腹胀。可服用多酶片、健胃消食片等药物。 3.饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、红薯等，或暴饮暴食，增加胃肠负担。调整饮食结构和习惯有助于改善。 4.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌四联活菌片等调节菌群。 5.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可能影响胃的消化功能，引发腹胀。需明确诊断后进行针对性治疗。 总之，进食后腹胀难受可能由多种因素导致。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取有效的治疗措施。

根据你描述的情况一般考虑与消化不良有一定关系，平时注意少吃辛辣刺激等不易消化的食物，可以口服吗丁啉，奥美拉唑，鸡内金片等治疗，多锻炼身体。

你好，这个应该是胃肠功能失调所致,可吃些整肠生和援生力维调理。注意饮食易消化避免辛辣刺激，还有就是少量多餐。