剖腹产术后月子里腰背痛持续十年，可能与手术创伤、产后护理不当、长期姿势不良、腰椎疾病、内分泌变化等有关。 1.手术创伤：剖腹产手术可能损伤腰部周围组织，引起慢性疼痛。可通过物理治疗如热敷、按摩等缓解。 2.产后护理不当：月子期间休息不足、过早劳累，使腰部肌肉未得到充分恢复。应注意休息，避免重体力劳动。 3.长期姿势不良：喂奶或日常活动中姿势不正确，加重腰部负担。需纠正姿势，保持良好体态。 4.腰椎疾病：如腰椎间盘突出等，可能因怀孕和产后身体变化诱发。可进行腰椎牵引等治疗。 5.内分泌变化：产后激素水平波动，影响关节韧带的稳定性。适当补充钙剂和维生素 D 有助于改善。 剖腹产术后长期腰背痛需要综合考虑多种因素，采取针对性的治疗和调整措施。建议及时就医，在医生指导下进行诊断和治疗，同时注意日常生活中的保养。

你好，你的这种情况考虑是月子里着凉或者是做的时间较长落下的病根，如果症状严重的话最好去医院进行检查治疗，注意保暖，祝你健康。

韧带炎是长期慢性腰痛地常见缘由,劳累或许受凉后腰痛加重,弯腰时腰痛加重,休息后疾病症状能够缓解在治疗上,出现腰痛疾病症状后应恰当休息,留神劳逸结合,尽能够避免过度弯腰动作.因为韧带炎病变部位局限,有部分地压痛点,最佳到专科医院治疗,采用部分封锁治疗能够收到很好地效果;另外,还可辅以部分外用消炎止痛膏药或许擦剂,同时使用部分理疗和口服消炎止痛药也有用,本病不必手术