怀孕 39 周出现左手中指和无名指麻木，可能是腕管综合征、水肿压迫、缺钙、颈椎病、神经病变等原因引起。 1. 腕管综合征：孕期激素变化，腕管内组织水肿，压迫正中神经，导致手指麻木。多在夜间或清晨加重。 2. 水肿压迫：孕晚期身体水肿，可能压迫手部神经，引发麻木。通常休息后可缓解。 3. 缺钙：孕期胎儿生长需要大量钙，孕妇若钙摄入不足，易导致神经兴奋性增加，出现麻木症状。 4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起手部麻木。但孕期因特殊体位等因素，颈椎病引发麻木相对少见。 5. 神经病变：如末梢神经炎等，较为罕见，可能与代谢紊乱、感染等有关。 孕妇出现手指麻木不必过于紧张，多数情况在产后可逐渐恢复。但如果麻木症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，并在医生指导下采取相应措施。

应该快生了吧。先放松点，等到假性宫缩规律了，半个小时一次时候，应该一天内就会生宝宝了。现在先把用的东西都收拾好了。

你好，你的情况，是属于颈椎突出的表现，最好可以到医院骨科拍个颈部CT。对于颈椎病，我给你介绍一种自我调节方法，颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。饮食有度，不要做到饥饱失常。不要经常吃生冷和过热的食物。