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怎样恢复原来的体型

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  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    生完孩子体重上涨是正常的,不用太担心你才生完孩子两个月在这我不建议你这么快就减肥,现在你还在给孩子喂奶,减肥会孩子的奶不够吃,我建议你在半年后在考虑减肥的问题,因为那个时候可以给孩子添加一些必要的副食,同时孩子所需要的营养也可以不用完全依靠你的奶水,这时再减肥也不迟

    2016-05-17 19:14
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好!剖腹产后的形体修复。想要全面考虑,那就要做仰卧起做,慢跑,每天是时间为40分钟以上。晚上少吃饭,穿收复内裤,完全恢复大约要半年以上,祝你饮食一定要适量,不要吃减肥药。祝你健康快乐!

    2016-05-17 19:20
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者是分娩以后出现体重增加,其实不必担心,由于你现在采取的是母乳喂养,不提倡吃一些减肥茶。建议你多做一些户外有氧运动,比方说慢走,散步。你现在才两个月的嘛,慢慢就会减下来了。由于你是剖宫哦,不要做一些剧烈运动。可以练一练瑜伽啊。

    2016-05-17 19:28
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,生产后哺乳是较好的瘦身方法,可以恢复到之前的身材的,不需担心。你需合理化饮食为好,不要过于油腻,另外可以考虑通过运动减肥的,肚子上的肉多,可以考虑做仰卧起坐的,腿粗可以考虑跑步减肥的,早上九点前与黄昏时跑步减肥效果较好

    2016-05-17 19:35
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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