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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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生完孩子体重上涨是正常的,不用太担心你才生完孩子两个月在这我不建议你这么快就减肥,现在你还在给孩子喂奶,减肥会孩子的奶不够吃,我建议你在半年后在考虑减肥的问题,因为那个时候可以给孩子添加一些必要的副食,同时孩子所需要的营养也可以不用完全依靠你的奶水,这时再减肥也不迟
2016-05-17 19:14
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好!剖腹产后的形体修复。想要全面考虑,那就要做仰卧起做,慢跑,每天是时间为40分钟以上。晚上少吃饭,穿收复内裤,完全恢复大约要半年以上,祝你饮食一定要适量,不要吃减肥药。祝你健康快乐!
2016-05-17 19:20
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者是分娩以后出现体重增加,其实不必担心,由于你现在采取的是母乳喂养,不提倡吃一些减肥茶。建议你多做一些户外有氧运动,比方说慢走,散步。你现在才两个月的嘛,慢慢就会减下来了。由于你是剖宫哦,不要做一些剧烈运动。可以练一练瑜伽啊。
2016-05-17 19:28
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,生产后哺乳是较好的瘦身方法,可以恢复到之前的身材的,不需担心。你需合理化饮食为好,不要过于油腻,另外可以考虑通过运动减肥的,肚子上的肉多,可以考虑做仰卧起坐的,腿粗可以考虑跑步减肥的,早上九点前与黄昏时跑步减肥效果较好
2016-05-17 19:35
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