月经不调可能由内分泌失调、情绪波动、器质性病变、营养不良、药物影响等因素引起。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、手术治疗等。 1.内分泌失调：体内激素失衡可致月经不调。如多囊卵巢综合征，需调节激素水平，常用药物有炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。 2.情绪波动：长期紧张、焦虑、压力大等，会影响月经。要保持良好心态，必要时可进行心理疏导。 3.器质性病变：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可能需手术切除病灶。 4.营养不良：过度节食或营养不均衡，要改善饮食结构，保证营养充足。 5.药物影响：某些药物如避孕药，停药后可能逐渐恢复正常，必要时调整用药。 总之，月经不调的原因多样，治疗方法也因人而异。患者应及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方案。

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－生茶杯－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。女性生理不顺，可以靠饮食来调理。　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。　　若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。　　所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来7天以上或晚来7天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。　　在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。　　月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。　　月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。如果以上内容对你有些帮助的话，就请你采纳我的意见，不要辜负了我的一片心意，谢谢！～

治疗前须先确定闭经原因，了解病人是否想妊娠?是否想恢复规则的月经?治疗应因人而异。对运动性闭经及月经过少的治疗大体可分以下数点(一)减少运动量及减少训练的或精神的应激。对长跑运动员当运动量减少后其月经可望恢复[‘吕l。当然有的运动员并不愿这样做，尤其是在临近比赛的时候。不过应使患者了解长时期无排卵及低雌激素可能带来的危害，如骨质疏松，上皮抵抗力减低等。(二)若患者不愿减少训练，或当减少训练后仍不能恢复规则月经时则应考虑给予药物治疗。药物治疗包括用雌、孕激素的周期性治疗(人工周期)，或用氯族酚胺每日50mg每月5天，连续3个月以诱发排卵。必要时还可在氯藏酚胺停止后7天加用绒毛促性腺激素治疗5天。若仍无排卵可增加氯族酚胺的剂量。有时可能还需用pergonal治疗(每支pergonal含FSH75IU及LH75IU)连续肌注9~12天，每日1支，最后1支注射完后的次日再注射hCGI。。的IUI次。(三)对雌激素水平过低的运动员不适于诱发排卵治疗。最好用雌激素代替疗法。继发闭经的年轻妇女从骨质密度看其骨质丢失与绝经后妇女一样。故应补充结合的雌激素(premarin)自每月第一至第二十五天。于第十六至二十五天每天加安宫黄体酮10mg，这样可起到防止骨质丢失作用，同时又可引起月经。在非预定的时间里发生撤退性出血可能是内源性卵巢功能恢复的一种征象。

月经不调调理须知之一：心情愉快很重要：许多月经不调患者总是在月经前后那段时间里精神紧张，这其实对病情没有丝毫的帮助，反而会加重病情。因此，不要在脑子里老想着月经不调怎么办之类的问题，尝试着放松心情，想办法忘记它，保持良好的心里状态，这很重要。月经不调调理须知之二：运动适度做适度的运动有利于月经正常。古语有云，生于忧患，死于安逸。虽然并没有那么严重，但至少也说明过于安逸懒惰的生活习惯对身体是绝对没有任何好处的。月经不调调理须知之三：创造健康的生活环境：生活环境对月经病患者也有着举足轻重的影响。一个良好的生活环境对于患者的心情有着非常大的影响。这与第一条自我调理息息相关，一个不错的生活环境自然就能培养出愉快的心情以及良好的心理状态。

你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，还是先调经吧，我来给你谈谈“调经”。妇女要调经究竟应怎样补才好呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用。以下就各种体质可食用的药膳及注意事项逐一说明。　　1）气虚型　　月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。　　补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。　　2）血虚型　　此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。　　四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。　　3）血瘀型　　月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。　　益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。　　4）宫寒型　　这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。　　艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。　　5）血热型　　月经易提前，经量较多，质地较黏稠，平时容易心烦口渴，脸色易发红，白带黄稠有异味，舌质偏红，舌苔黄。除了遗传因素外，此种体质可因长期晚睡、熬夜，或平时情绪过度激动，或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕、丝瓜等清凉性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11点钟前就寝。　　莲藕汤--以莲藕250克，洗净切碎，加水煮熟，油盐调味，常服食。　　6）痰湿型　　体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。　　山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。　　7）肝郁型　　月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。　　香附清蒸鲨鱼--鲨鱼一片洗净，香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。　　8）肾虚型　　常发生于先天体质虚弱，青春期发育未完全成熟时，或年届更年期，有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形，临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型：　　1.肾阴虚型　　经血色较鲜红、质黏稠，两颧午后潮红，手足心热，易便秘，舌质红，脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。　　银耳羹--银耳10克、枸杞10克、百合10克、红枣12枚，冰糖适量，加清水炖煮服食。　　2.肾阳虚型　　除上述症状外，还伴有畏寒，手脚冰冷，频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等温热性食物。　　苁蓉羊肉粥--肉苁蓉10克(布包)、羊肉60克、粳米60克，加油盐少许，葱白2段，生姜3片共煮成粥常服(肉苁蓉有润肠的功能，故腹泻者不适用)。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。