腰痛偶尔还伴小肚子痛，可能是由泌尿系统疾病、妇科疾病、腰椎病变、肠道问题、肌肉劳损等引起。 1.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，结石刺激可导致疼痛。还可能出现血尿、尿频、尿急等症状。治疗上根据结石大小和位置，可选择药物排石（如肾石通颗粒、排石颗粒、枸橼酸钾）、体外冲击波碎石或手术取石。 2.妇科疾病：盆腔炎、附件炎等炎症，或子宫肌瘤等，会引起下腹疼痛，并可能放射至腰部。通常需要使用抗生素（如头孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星）治疗，严重者可能需要手术。 3.腰椎病变：腰椎间盘突出、腰椎滑脱等，压迫神经可导致腰痛并牵连小肚子。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物止痛（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等，严重时需手术。 4.肠道问题：肠痉挛、肠炎等，肠道痉挛或炎症刺激会引起疼痛。可通过热敷、调整饮食、使用解痉药（如山莨菪碱）缓解。 5.肌肉劳损：长期劳累或姿势不当，腰部和腹部肌肉劳损，产生疼痛。注意休息，按摩、热敷能帮助缓解。 出现腰痛伴小肚子痛，原因多样。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你的情况首先建议平时避免情绪激动等，建议锻炼身体同时最好是积极调整饮食，少食生冷刺激性食物，可以及时到医院检查，判断数否有妇科炎症的情况导致的腰痛等可能

腰痛复正贴还不错，我是没坐好月子留下的毛病，尤其到了阴雨天，更是痛的钻心，可自从用了这个膏药以后，觉得好了很多了，真的还不错。

　腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重腰疼痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温。腰脱等原因。外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5~10消失。