虚瘀滞造成的月经不调，是由多种因素引起的。包括气血不足、肝郁气滞、寒凝血瘀、肾阴虚、肾阳虚等。 1.气血不足：气血亏虚，不能濡养胞宫，导致月经失调。表现为经量少、色淡、质稀。治疗以益气养血为主，可选用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等。 2.肝郁气滞：情志不畅，肝气郁结，气血运行不畅。症状有经行不畅、乳房胀痛。治疗宜疏肝理气，如逍遥丸、加味逍遥丸等。 3.寒凝血瘀：外感寒邪或过食生冷，寒邪凝滞胞宫。常见经行腹痛、有血块。需温经散寒、活血化瘀，可用少腹逐瘀丸等。 4.肾阴虚：肾阴亏损，冲任失调。多有经量少、色红、质稠。治疗以滋肾养阴为主，如六味地黄丸。 5.肾阳虚：肾阳虚弱，温煦无力。表现为经量多、色淡、质稀。可选用金匮肾气丸等。 虚瘀滞引起的月经不调，需要综合调理。患者应保持良好的生活习惯和情绪，避免劳累和受寒。若症状严重，应及时到正规医院就诊，遵医嘱治疗。

气滞血瘀型可选用以下中成药：(1)妇科回生丸：每次1丸，一日2次，用黄酒或温开水送服。(2)得生片：每次4片，一日2次，温开水送服。(3)醋制香附丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。(4)益母丸(冲剂)：每次1丸，一日2次，温开水送服。冲剂每次1袋，一日2次，开水冲服。(5)舒肝保坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。(6凋经姊妹丸：每次30粒，一日2次，温开水送服。

经血成黑色，小块状。伴随腰疼初步判断为寒凝血滞，或气滞血瘀要看根据其它症状及脉相，舌像来判断寒凝血滞可服吴茱萸汤或温经汤气滞血瘀可服逍遥散，平时可吃些艾叶水鹿胎不是必须的，是医生让你去买鹿胎的？医生询问：是否比较怕冷，喜欢温暖的环境？

月经颜色深，是气滞血瘀的表现。如果你同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。调理气滞血瘀，用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。宫寒应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善；子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。鹿胎是鹿的胎盘，尤其是梅花鹿生长来常年积雪的长白山脉，耐寒程度极高。鹿胎含有多种氨基酸、蛋白质、无机元素及维生素等营养物质，补益气血，温经散寒通络效果显著。最为关键的是，鹿胎为血肉有情之品，是纯天然动物药，因此宫寒用鹿胎暖宫散寒是最佳选择。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活，身心健康才是女人完美的状态。