香蕉最好不要吃太多，因为很容易造成你的身体腹泻症状。其他的应该没有问题。胎儿时期的营养补充比后天弥补更重要。对孕期有益的食物有：1、富含VC的果蔬----预防先兆子痫2、蜂蜜-----促进睡眠并预防便秘3、鱼类------避免胎儿脑发育不良4、黄豆芽-----促进胎儿组织器官的建造5、鸡蛋------促进胎儿的大脑发育6、冬瓜和西瓜-----帮助消除下肢水肿7、南瓜-----预防妊娠水肿和高血压8、葵花籽------降低流产的危险性9、新鲜酸味水果----防止胎儿神经管畸形10、芹菜-----防治妊娠高血压11、马铃薯----减轻孕吐反应12、动物肝脏------避免发生缺铁性贫血13、核桃芝麻------安胎并促进胎儿脑发育。为了宝宝的健康，妈妈记得要合理膳食，多吃以上食物啊。希望你的宝宝健康，茁壮成长。

你好，怀孕没有特别要禁忌的饮食，只要是有营养，吃了不会有不舒服的感觉的食物都是可以吃的，在这里能告诉你的是，海带，葡萄，香蕉，山药，等水果都可以吃，还有苹果都可吃，但是吃什么都需要适量，不可暴饮暴食，根据自己的身体状况可随时吃的。祝你心情愉快！身体健康！！

你好根据你所描述的情况，你是怀孕三个月了在这里能告诉你的是，海带，葡萄，香蕉，山药，等水果都可以吃，还有苹果都可吃，但是吃什么都需要适量，不可暴饮暴食，根据自己的身体状况可随时吃的。祝你心情愉快！身体健康！！

您好，这些食物都可以吃，但要适量。平时注意营养的摄入，多吃蔬菜水果。但水果不是吃的越多越好。