您好，结合您的描述来看，建议您做个乳腺B超和血常规明确一下，如果是的话，则需要好好治疗，比如口服抗生素，如果不过敏就吃点头孢类的；同时可以辅助按摩理疗， 也可以吃点中成药，比如乳癖散结，小金丸，平时一点注意休息，注意饮食，少吃含激素水平高的食物，调整心态，保持好心情。

乳腺炎发病的原因　
　1、是乳头部皮肤的破裂,细菌感染。
　　2、初产妇有积乳的情况，乳汁排出不畅，出现瘀积，而乳汁是最好的培养皿，乳汁中含有大量的糖、蛋白、脂肪，易于这些进入乳房组织内的细菌繁殖生长，另外，由于乳汁的瘀积使得乳房局部的血液循环能力下降，人体抵抗炎症时，要由血液循环中的炎细胞抵抗这些细菌，乳汁瘀积时，使得局部乳腺组织的血液循环不好。炎细胞不能到这个地方，就造成了局部炎症不容易得到控制。造成乳腺增生的主要原因　
　1、乳腺增生的发生都和卵巢分泌的雌激素和孕激素有关，是由于雌激素和孕激素平衡的紊乱造成的疾病，多数是由雌激素分泌水平过高而引起。因为女性的乳腺是一个性器官，它和卵巢、子宫一样，生长、发育、哺乳、萎缩都受到人体卵巢分泌的雌激素和孕激素的作用。在月经前期，雌激素分泌比较高，这是你会觉得乳房有一些胀，这时候由于雌激素的作用，使得乳腺的上皮和导管上皮增生，所以你觉得乳房胀了。当月经来时，雌激素撤退了，你的乳房自然而然就松软了。所以我们乳腺的腺泡和导管上皮的增生和子宫内膜是一样的，受到雌、孕激素影响，发生周期性变化。
　　2、精神比较紧张，压力过大。
　　3、吃高脂肪、高热量，高蛋白食物。
尤其高脂肪和高糖进入肌体后可转化为脂肪，其在体内可转化为雌激素。乳腺增生如何治疗？　　轻度的，月经期喝一些生姜加红糖的姜糖水，使月经通畅会对增生有缓解。中到重度的增生可以服用中药“逍遥散”，逍遥散主要作用是疏肝理气的，所以在更年期前后不要生气，不要压力过大。而且还有一个，不要老去想它，你老去想它就会产生非常大压力。

什么是乳腺炎？　　绝大多数的炎症性疾病发生在哺乳期的女性。哺乳期急性乳腺炎是由金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌侵入乳腺和乳管组织而引起的乳房急性化脓性疾病。一般情况下，发生在产后的1-4周。如何预防乳腺炎　
　1、乳腺炎的早期，病人可能只是觉得乳房有一些胀痛，可以摸到一些小包块。这时如果妈妈及时把淤积的乳汁挤出，能够缓解疼痛的症状，对预防乳腺炎的进一步发展会有好处。
　　2、预防乳头的皲裂。　　怎么预防乳头的皲裂？　　从孕期6个月开始，应该用清水来洗涤乳头，让乳头部的皮肤韧性增加，在孩子吃奶的时候，喂奶的姿势一定要正确。让孩子的面部贴进你的乳房，把孩子上嘴唇打开，将整个乳头和乳晕的大部分含在宝宝嘴里，如果孩子仅叼着乳头部分，容易使乳头皲裂，而且，孩子把大部分的乳晕含在嘴里的时候，还可以促进乳汁的分泌增加。　　小妙招：初产妇可以买一些液状鱼肝油滴剂，在孩子吃完奶后将鱼肝油涂抹在乳头部，这样可使得乳头的皮肤很柔韧，而且鱼肝油中所含有的维生素A具有一定的抗感染作用，在下次喂奶时不用把鱼肝油擦掉，因为维生素A孩子吃了有益健康。
　　3、在月子里，妈妈们饮食也要注意。
在坐月子的第一周，一定不要吃太浓的汤，这时的汤水应以清淡为主，把汤上面的油去掉一些，适当的放一点黄芪、党参、当归、红枣更好。过浓的汤汁，会使母乳过于浓稠，更不利于乳汁的排除造成乳汁的淤积。　　小妙招：这时妈妈应该吃一点米酒，有活血祛瘀的作用，利于乳汁的生成和排出，月子里多吃一些糯米、小米、红糖等，可以补气补血，有助于乳汁的分泌。建议少吃多餐。不吃辛辣刺激物

乳.腺纤.维瘤是发生于乳.腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性.瘤，是乳.房良性肿瘤中最常见的一种。一般不伴有乳.房疼痛及乳.头溢液。其大小性状一般也不随月.经周期变化。肿块通常生长缓慢，但在妊娠、哺乳期可迅速增大。得了乳.腺纤维瘤一定要及时治.疗，治.疗乳.腺纤维瘤手术是最快捷的方法，但是手术复发率太高，还留疤痕，还需要后期护理，护理不好就会2次复发。中药苗.方乳.腺膏治.疗这个病效.果很好，苗.方乳腺膏其精选黔纯天然野生草药，遵古炮制。独特的苗方外治.疗法，药性高效渗透，使药.效得到充分发挥，针对各证型引发的乳.腺纤维瘤，有疏肝理气、活血化瘀、化痰软坚、消肿散结之功效，让患者彻底摆脱乳.腺纤维瘤的痛苦。苗方乳.腺膏使用非常方便，直接贴在患处就行，不会影响患.者的日常生活，日常交际.得了乳.腺纤维瘤日常还需要注意饮食等生活习惯1.饮食应高蛋白低脂肪：乳.腺纤维瘤的女.性应多食高蛋白低脂肪的饮食，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患.者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳.房，加重乳.房的负担，加重病情，要少吃油腻食品.2、多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素3.少吃含雌激素多的食品乳.腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。4.除了饮食的调理，患者还应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，这样才能更好的防治疾病，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情。

我们认为：乳腺炎是由于奶水淤积时间过长,导致奶水变质进而引起的,打消炎针只是控制当时的炎症,但根本的问题在于要将乳房里的淤奶排出,才能解决根本问题的.乳房内的肿块并不完全是奶水还有一些人体不能吸收的分泌物,只有把淤奶和这些分泌物一同清出来,硬块才能清除,乳房才会恢复柔软的,疏通后,还有利于你以后的哺乳按摩治疗方法：一只手托住患侧乳腺,另一手于肿块周围按摩,再轻揉挤压乳头周围,大约数分钟,然后开始及捏乳晕,挤出现有的乳汁.然后再次顺着乳腺管的方向（乳腺管是从四周走向中央----乳头----的,乳汁就是从这样从四周沿着乳腺管逐步汇集到乳晕内部进行保存,然后共给婴儿吸食的）,从四周向中央乳头的方向轻轻按揉摩动（注意：尽量使用按摩油或者是手部皮肤和乳房皮肤不要形成摩擦以免擦伤皮肤.）,沿着乳房连续按摩几个圆周以后,再次挤压乳晕挤出乳汁,再次重复上面的动作,最好其他部位的乳汁基本放空,在着重挤压患处的硬结,手法力度由轻到重的逐步按揉（忌用暴力手法）,按揉一段时间以后再次挤压乳晕放空乳汁,如此循环坚持,直到乳房的乳汁特别是患处的乳汁全部放空,乳房整体变得柔软,用乳房长触诊的正确手法（触诊正确手法参见《乳房疾病的自我检查方法》）触诊乳房,没有或者基本没有硬结为止.