怀孕早期严重便秘可能由激素变化、饮食不当、运动量少、肠道蠕动减缓、心理因素等引起。应从饮食、运动、心理等多方面进行调节，必要时就医。 1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，会影响胃肠蠕动，导致便秘。 2.饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄取少，容易引发便秘。 3.运动量少：孕期活动量减少，胃肠蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长。 4.肠道蠕动减缓：随着孕周增加，子宫增大压迫肠道，使肠道蠕动功能减弱。 5.心理因素：孕期紧张、焦虑等不良情绪也可能影响肠道功能。 总之，怀孕早期出现严重便秘，孕妇不必过于紧张。通过改善生活方式多数可以缓解。若便秘持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。养成定时大便的习惯。每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。进食不可过精，多吃富含纤维的食物。

孕妇便秘可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成.主要多饮水.勿吃辛辣.油炸.烤.辛辣食物.适应活动增加肠蠕动.多吃带纤维蔬菜.养成定時排便习惯.可适当吃果导片润肠通便.中药效果较好.可叫中医根据辨证开药方.

您好！便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。2、养成定时大便的习惯。3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。介绍几则粥疗方法：胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。芝麻粥：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。