你好：行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。作为女性来讲，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。但一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状。因此需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，如果方便，欢迎来我院妇科检查治疗。

痛经的调理方法包括生活习惯调整、饮食改善、适度运动、心理调节及药物治疗等。 1.生活习惯调整：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。注意腹部保暖，尤其是经期，可使用热水袋热敷。 2.饮食改善：经期避免食用生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物，如红枣、桂圆等。 3.适度运动：平时适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，增强体质，但经期应避免剧烈运动。 4.心理调节：减轻压力，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。 5.药物治疗：若疼痛严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物缓解。 总之，调理痛经需要综合多种方法，并长期坚持。若痛经症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

您好，凡是在行经期或行经前后出现腹痛、腰酸、下坠等不适，就叫作痛经。原发性痛经是指没有骨盆腔器质疾病的痛经，对健康并无危害，继发性痛经则是由于生殖器存在某些病变所引起的，其中最常见的是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤以及子宫颈阻塞，以上应到专科医院经医生检查后明确病因积极治疗，病因若去除，痛经自然消失。严重的痛经会不同程度影响女性的受孕。

痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多：如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。