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回答1
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郭锡池 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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来月经前几天头晕,可能与激素变化、贫血、血压异常、睡眠不足、精神紧张等有关。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2016-05-25 09:24
1.激素变化:月经前体内激素水平改变,影响血管舒缩,导致头晕。注意休息,保持心情舒畅。
2.贫血:经期失血可能加重贫血引起头晕。多吃含铁丰富食物,如猪肝、菠菜。
3.血压异常:血压波动可能引发。监测血压,避免剧烈运动和情绪激动。
4.睡眠不足:作息不规律致睡眠不足。保证充足睡眠,规律作息。
5.精神紧张:压力大易紧张。适当放松,如听音乐、散步。
如果头晕症状严重或持续不缓解,建议及时就医,明确原因,对症治疗。
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