精子成活率少可能由多种因素导致，如生活习惯、疾病、环境、内分泌失调、免疫因素等。 1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、久坐等不良生活方式，会影响精子质量和成活率。应戒烟戒酒，规律作息，避免过度劳累，适当运动，不久坐。 2.疾病：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等生殖系统疾病，会影响精子生成和存活。需要针对具体疾病进行治疗，如精索静脉曲张可能需要手术治疗。 3.环境：长期处于高温、辐射、化学毒物等不良环境中，会损伤精子。应尽量避免接触此类有害环境。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如睾酮分泌不足，会影响精子生成。可通过药物调节内分泌。 5.免疫因素：自身免疫异常产生抗精子抗体，攻击精子。可使用免疫抑制剂治疗。 精子成活率少需要综合分析原因，采取针对性的措施。同时，建议及时到正规医院就诊，进行全面检查和治疗。

①提高精子成活率补充镁：镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力.(大豆,马铃薯,核桃仁,燕麦粥,通心粉,叶菜和海产品.)　　②提高精子成活率补充精氨酸：构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力.(海参,鳝鱼,泥鳅,墨鱼及芝麻,山药,银杏,豆腐皮,冻豆腐,花生仁,葵花子,榛子等.)　　③提高精子成活率补充锌：锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用.(牡蛎,虾,蛤,贝类,动物肝,胡桃仁,牛乳,豆类,麸皮及莲子等是必要.)　　④提高精子成活率补充钙：对精子的运动,获能,维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用.(有关食物：牛奶,豆制品,稣鱼,排骨汤,紫菜,虾皮,海带,裙带菜,金针菜,香菇,芥菜,芫荽,甜杏仁,葡萄干等.)　　⑤提高精子成活率补充果糖：如精液中果糖含量低,容易引起死精症.(梨,苹果,葡萄,菠萝,甜橙中含量尤丰,须注意摄信.河虾,雀肉,牛肉,狗肉,鱼鳔,胡桃及韭菜,枸杞等

精子成活率低于百分之七十五会引起受孕机率下降导致不育发生。过度手淫以及接触污染化学物质都可以影响精子质量。建议去正规医院检查一下前列腺液有无问题，有问题了也会影响精子，平时服用生精胶囊和五子衍宗丸可以提高精子质量改善受孕机率。首先通过精子分析仪检查出精子成活率是多少，再了解患者有没有男科其他病史或疾病，确定是否有其他疾病而引起精子成活率低。最后制订详细的治疗方案，例如患者有生殖感染疾病，必须先治疗生殖感染疾病，同时戒影响精子成活率的不良习惯，如吸烟、饮酒等。再进行中西医联合施治，并配合使用物理疗法，达到理想的治疗效果。请到当地正规的三甲医院检查，明确病因后大夫会根据病情对症治疗，这样治疗效果会更好，收费也会比较公正合理的。

如果男性有缺锌现象，是可以通过补锌来提高精子活性的，蛋白锌类的锌硒宝可以很好的被男性吸收，欣希宝牌复合锌硒片可以及时的为男性补锌，同时男性补锌在平时应该多吃含锌的食物，牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。