11 个月宝宝便秘可能由饮食不当、水分摄入不足、肠道功能不完善、缺乏运动、疾病影响等引起。可通过调整饮食、增加饮水量、按摩腹部、适当运动及必要时药物治疗来改善。 1.饮食不当：辅食中膳食纤维摄入过少可能导致便秘。应增加蔬菜、水果的摄入，如南瓜、香蕉等。 2.水分摄入不足：宝宝水分补充不够易便秘。要保证每天适量饮水。 3.肠道功能不完善：宝宝肠道发育尚不成熟。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.缺乏运动：运动量少会影响肠道蠕动。可引导宝宝多爬行、翻身等。 5.疾病影响：如先天性巨结肠等疾病也会引发便秘。若调整后仍无改善，需就医检查。 6.药物治疗：必要时可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等，但需遵医嘱。 总之，宝宝便秘需要综合调理。家长要耐心观察宝宝的情况，若便秘持续不缓解或伴有其他异常，应及时带宝宝到正规医院就诊。

1.多喝水2.腹部顺时针按摩（一定要顺时针哦。。不然都揉回去了。。更拉不出了）3.吃婴儿养畅素/益生菌（妈咪爱）4.肥皂头、开塞露5.棉签沾油插入肛门上下左右揉动（扩肛）6.胡萝卜切片后煮开的胡萝卜水给宝宝喝7.喝天然西梅汁,明治有卖平时要注意宝宝的营养均衡增强宝宝免疫力，最好的方法还是在宝宝的饮食上下功夫。多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。多吃天然食品，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。总而言之，就是让宝宝吃的越均衡营养越丰富越好。你去淘宝上看看，有款金枪鱼海苔的拌饭料挺好的，配料很丰富，可以试着给孩子吃吃看。

你好，开塞露少用，如果需要辅助排便建议用肥皂条，依赖性会更低，建议：1.牛奶喂养的小孩如果出现大便过硬、臭味大时，表明牛奶喂量过多，糖分少，应在奶中加些糖。2.建议增加辅食，让小孩早上食用亦舒堂火麻糊食品，墨米和火麻仁组合适合小孩早上食用，并帮助小孩润肠通便。3.让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推,按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约十分钟,每日施术２～３次,直至便秘好转

小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精，用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬，都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,如果水果和青菜都不能解决建议每天用13-20克益生元食品-黄金双歧因子温开水冲服，也可以添加在冲好的牛奶中，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错。

宝宝便秘了，可以在牛奶中加些奶糕。奶糕中的碳水化合物在肠道中部分发酵，可刺激肠蠕动，有助于通便。还可以加辅食，将菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥中同煮，做成菜粥给宝宝喝，蔬菜中大量的纤维素可以促进肠蠕动，达到通便。辅食中有B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便有帮助。偏方：香蕉用微波炉打1分钟后食用。用薏米煮水给宝宝喝的,可以直接喝,也可以用来冲牛奶,你试试.便秘的常见原因为：　　〈1)食物成分不当，或进食过少。如用牛乳喂养，牛乳冲得太浓，或糖分过少，因为牛奶中蛋白质较多，大便已很干燥，如果牛奶浓了，蛋白质更多，如果缺乏适当的糖分，大便干结就不易排出。如果再吃钙粉，则形成钙化酪蛋白，使大便更干，日复一日，就会引起便秘。大便干结后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。　　〈2〉缺乏定时排便的习惯。肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。有时因为大便干，排便时引起肛裂，排便时引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便，形成习惯，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想办法解决了。　　〈3)肠功能失常。有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。　　(4)吃母乳的孩子也会发生便秘，原因可能为：①母乳不足，小儿会隔2～3天排一次大便，而且大便数量也较少；②母奶虽足，但母奶质量较好，含蛋白质较多，含钙量也很高，大便会偏碱性，这种大便较硬而干，不易排出。改进的方法是改变母亲的饮食结构，适当减少乳母的蛋白质摄入，鸡蛋每日不超过一只，牛奶每日限半磅，增加脂肪和糖类的摄入，可以吃点肥肉、核桃、面条、蔬菜之类，这样母奶中所含脂肪及糖类会相对增高，另外可以多吃点水份，乳母多喝汤，婴儿两顿奶之间喂点开水，都可以使便秘得到改善。