五个月宝宝可以尝试一些温和、不易过敏的水果，如苹果、香蕉、梨、橙子、草莓等。 1.苹果：富含维生素和矿物质，性质温和，有助于宝宝消化。 2.香蕉：能提供能量，且口感软糯，易于宝宝吞咽。 3.梨：有润肺止咳的作用，煮成梨水给宝宝喝较为合适。 4.橙子：富含维生素 C，增强宝宝免疫力，但要注意可能引起过敏。 5.草莓：营养丰富，但要确保清洗干净，去除农药残留。 给五个月宝宝添加水果时，要从少量开始，观察宝宝有无过敏或不适反应。如果出现异常，应停止添加并及时就医。添加水果时尽量做成泥状或汁状，方便宝宝食用。

宝宝除了一日三餐，水果和点心也是宝宝一天里必不可少的。1、苹果、香蕉、木瓜宝宝都爱吃，苹果用勺刮成泥就好；香蕉可以买那种小手指蕉，比较细，宝宝嘴巴含的住；粗大的香蕉可以去皮放到碗里拿勺子挖着吃；木瓜也挺好喂的；梨最好还是煮烂了吃，还可以喝汤；2、点心，主要是磨牙棒、磨牙饼和切成手指宽的面包，既磨牙又能练习用手抓着自己吃！祝健康快乐！

四个多月正是宝宝味觉发育最佳时期，所以尽量给宝宝品尝各种的水果和蔬菜。具体说来面软的水果宝宝都能吃，而且正好是秋季水果也多，我儿子这么大的时候，吃过：芒果、苹果、梨汁、火龙果等等。桃子、西瓜什么都可以吃的，孩子没有那么脆弱，但是要注意食用量，宝宝就是尝尝，今后避免挑食，主要的营养还是奶。

水果都可以吃的，尽量不要吃些凉性的水果！水果可以做成果泥喂宝宝吃

苹果、香蕉、梨、橙子、西瓜、山楂都是可以的，不过要把这些处理成泥或者榨成汁。下面介绍几款制作方法供你参考：1、香蕉粥原料：香蕉1小段、奶粉2勺做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。2、梨酱原料：梨1个，冰糖适量做法：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。功效：不仅补充维生素和矿物质，同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。3、鲜橙汁原料：橙子做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。4、西瓜汁原料：西瓜瓤适量做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。5、苹果胡萝卜汁原料：胡萝卜1个，苹果半个做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。6、胡萝卜山楂汁原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。7、西红柿苹果汁原料：新鲜西红柿半个，苹果半个做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。8、白萝卜生梨汁原料：小白萝卜一个，梨半个做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。