七个月的宝宝通常可以吃鹌鹑蛋，但要注意适量、烹饪方式、宝宝的消化情况等。需观察有无过敏反应。 1. 营养成分：鹌鹑蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，如优质蛋白、维生素 A、B 族维生素、铁、锌等，对宝宝生长发育有益。 2. 消化能力：七个月宝宝的消化功能尚在发育中，初次添加需少量尝试，观察宝宝消化情况，如有无腹胀、腹泻等。 3. 过敏风险：部分宝宝可能对蛋类过敏，添加后要密切观察皮肤有无红疹、瘙痒，呼吸是否正常。 4. 烹饪方式：应做成蛋羹或煮得熟透后压成泥状，方便宝宝吞咽和消化。 5. 食用频率：开始时每周 1 - 2 次，适应后可适当增加，但不宜过量。 总之，七个月宝宝可以尝试吃鹌鹑蛋，但要谨慎添加，密切观察宝宝的反应，确保宝宝的健康和安全。

可以，但是只能吃蛋黄，一岁以前的宝宝最好不要吃蛋清，有些宝宝因为食用鸡蛋黄过敏就是吃鹌鹑蛋黄的。营养成份是一样的，只是个儿小了些，慢慢给孩子加到一天两个鹌鹑蛋黄就可以了。

能吃。鹌鹑蛋含铁量高，有营养。不建议吃太多哈，一般早上喂就可以了，晚上喂不利于消化

每100克鹌鹑蛋和鸡蛋的可食部分中各种营养成分的含量分别为：蛋白质——13.1克和14.8克；脂肪——11克和11.6克；糖类——0.4克和0.5克；钙——64毫克和55毫克；磷——226毫克和210毫克；铁——3.65毫克和2.7毫克；维生素A——300国际单位和1440国际单位；维生素B1——约0.18毫克和0.15毫克；维生素B2约——0.79毫克和0.31毫克；烟酸——0.15毫克和0.1毫克；维生素B6——约0.02毫克和0.12毫克。在人体所需的氨基酸的含量上，鹌鹑蛋所含的赖氨酸比鸡蛋高，而鸡蛋所含的异亮氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等则比鹌鹑蛋高。由此可见，鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值在总体上是相当的，而鸡蛋在价格上的巨大优势却是鹌鹑蛋无法比的。在饮食上，鹌鹑蛋的食用量明显少于鸡蛋，所以如果用鹌鹑蛋取代饮食中的鸡蛋，就会使实际的营养摄入量减少。