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王庆松 医师
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全科
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青少年身高偏低可能由遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素导致,应综合评估并采取相应措施。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,子女身高可能相对偏低。但通过后天努力,如良好的生活习惯,仍有一定改善空间。 2.营养:蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质摄入不足会影响身高。要多吃富含这些营养的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,长期睡眠不足或质量差会影响身高。应保证每天充足且高质量的睡眠。 4.运动:适量的运动有助于刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致身高偏低,需及时就医诊治。 总之,青少年身高偏低需要综合考虑多种因素,采取针对性措施。若对身高问题存在疑虑,应及时前往正规医院的内分泌科就诊。
2024-11-24 16:13
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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小孩子身高很大因素都取决于遗传,但后天的营养也会有很大影响。父母的遗传是先天的,我们无法改变,所以如果想让孩子长的更高些就一定要在营养上跟得上。第一,营养均衡是最重要的,尽量培养孩子不要偏食的习惯,不管任何营养全面或营养丰富的食物,他所含的营养成份都是有限的,多吃各种不同的食物,才更容易吸收更全面的营养。第二,每个人的生长阶段不同,所需的营养成份也有所不同,在宝宝不同年龄阶段食物的配比要适合这个年龄段,有的放矢的补充。身高的发育不一开始就能看出将来的发展趋势,最好还是注重全面的营养,只要营养跟得上,孩子以后的个子是不成问题的。多多运动,胃口才会好,胃口好,才能多吃有营养的食物,才更利于吸收。要注意的是,少吃零食、少喝可乐类碳酸类饮料(这类饮料容易引起体内的钙流失,不利于身高的发育)、少喝咖啡、茶类饮品,多吃河海鲜、奶制品、豆制品。
2024-11-24 16:13
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回答3
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谷印亮 医师
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理疗科
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三个月的女宝宝,正常的体重发育是:身长 60.9 体重 6.23 KG,所以你的宝珠宝店发育是有些偏低了。这与她自身出生的时候就偏小有关吧。身高偏矮,平时要注意营养全面,母乳不足就一定要添加奶粉,营养更全面。同时要保证良好的睡眠质量,特别是晚上十点到凌晨两点这个时间段不要喂养,一定要让宝宝睡眠,这时候是宝宝生长激素分泌最旺盛的时候,睡得好会让宝宝长得更快。
2024-11-24 16:13
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回答4
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轩存旺 医师
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全科
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父母的身高当然会影响到孩子的身高但这也不绝对,我想现在孩子还小,可以增加营养,现时配以医生方面的配合,同时孩子发育联合体还没有到呢,平时奶和豆类产品多吃都有助于成长,同时运动也很重要不要太在意了,毕竟一个孩子的综合素质是重要的.
2024-11-24 16:13
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回答5
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许宗彦 主治医师
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内科
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孩子会不会有一些不好的生活习惯呢?比如宝宝生长激素一般都是晚上22点-凌晨2点分泌产生,可是宝宝长期这个时候不睡觉,肯定会影响身高,再比如谷氨酸钠(味精)会影响孩子生长激素的分泌,如果吃了过多的谷氨酸钠肯定也会影响身高。另外,身高和食量、骨钙含量,户外活动、遗传等多种因素有关系,您家小孩的确是低于正常标准建议最好去儿科医院检查一下,听一下专业医生的意见。以下是摘抄的文章,您看一看也许有启发。影响宝贝长个子的6大因素1.遗传因素遗传因素对宝贝的生长发育以及体格形成有重要影响。一般父母身材高,子女的身材也比较高,反之,如果父母身材矮,宝贝将来也会因遗传的影响而个子矮一些。2.营养因素营养状况对宝贝的生长发育也有直接的影响。有的宝贝在胎儿期,由于母体的胎盘功能减退而发生营养不良,导致生长发育迟缓;有的宝贝出生后因喂养不当或其它疾病的影响,导致长期营养不良,往往也会出现生长发育迟缓。3.精神因素由于家庭环境等不良刺激,使宝贝受到精神创伤,或长时间处于精神压抑之中,体内的使生长激素分泌功能低下,导致生长迟缓。4.内分泌功能异常有些内分泌功能异常,也会使宝贝生长迟缓,身材矮小。比如,脑垂体分泌生长激素障碍会导致体内生长激素缺乏,甲状腺激素分泌不足或缺乏,会发生甲状腺功能减低,这两种情况都会影响宝贝的身高增长。5.染色体异常一些染色体畸形或部分缺失,会使宝贝出现生长迟缓、智能落后以及其它一些先天性缺陷,如卵巢发育不全综合征、先天愚型等。6.骨骼发育障碍骨骼发育障碍势必会影响宝贝身高的增长,如骨、软骨发育不全等疾病。宝贝不长个的8种情况治疗对策1.生长激素缺乏症又称垂体性侏儒症,是由于脑垂体分泌生长激素障碍所致。通常多见于男孩,出生时的身高和体重都正常,大多数在1岁以后出现生长缓慢,表现为匀称性矮小、面容幼稚、头发纤细柔软、手足小、阴茎小,但智力正常。如果不积极治疗,最终男孩身高在1.35米左右,女孩身高在1.30米左右。治疗对策:用基因重组技术合成的生长激素治疗,每年可增加身高8cm-16cm(平均12cm),一部分宝贝经过治疗后可以接近正常成人的身高。需要提醒的是,开始治疗的年龄越小效果越好,治疗持续至骨骺融合为止。2.甲状腺功能减低症这种疾病是由于甲状腺激素分泌不足或缺乏,引起全身代谢率降低的一种内分泌疾病,女孩发病比男孩多。一般在出生后,患儿就出现腹胀、便秘、喂养困难等症状,并且对外界反应迟钝,常处于睡眠状态,还伴有哭声低、声音嘶哑、体温低、四肢凉等表现。6个月以后,随着宝贝逐渐长大,症状越来越明显,出现身材矮小、四肢短、躯干长、发育迟缓、智力低下等表现。治疗对策:需要使用甲状腺素终生治疗,治疗时间越早越好。如果出生后1-2个月就开始进行治疗,一般不会遗留神经系统的损害。3.先天性卵巢发育不全综合征这种疾病是染色体异常造成的,仅发生于女孩。表现为出生时身高和体重落后,出生后生长速度缓慢,身材矮小,到青春期没有女性特征。如果不治疗,成年时平均身高仅为135-140cm左右。治疗对策:可以采用基因重组生长激素治疗,如果治疗得当,最终身高可增加10-16cm。在骨龄达到12岁时,开始用小剂量雌激素治疗。4.胎儿宫内营养不良由于胎盘功能减退或宫内感染,使胎儿在母体内营养不良,生长发育迟缓,导致出生后生长发育未能追上同龄的孩子而导致的生长迟缓。治疗对策:可以采用合成代谢性激素治疗,如苯丙酸诺龙,有条件时可以考虑应用生长激素治疗。5.小于胎龄儿是指足月出生的宝贝体重低于2500克,或早产儿体重低于同胎龄儿。这些宝贝在出生头2年,特别是生后6个月以内有加速生长的现象,因而他们可能达到正常宝贝的身高水平。但大约有15%的宝贝,成年后身材仍然矮小。治疗对策:饮食上加强营养,平时多运动,保持足够的睡眠。如果2岁以后身材仍然矮小,可以考虑应用生长激素治疗。6.全身性疾病神经系统疾病所致,如果损伤丘脑-垂体的功能,就会使体内的生长激素分泌减少。一些遗传性代谢缺陷病都会使生长发育落后,身材矮小,如糖原累积症、粘多糖病等。另外,长期应用肾上腺皮质激素也可导致生长落后。治疗对策:积极治疗原发性疾病的基础上,给宝贝加强营养,平时多带出去运动,并每天保证足够的睡眠。7.家族性矮小家族性矮小的宝贝生长速度虽然迟缓,但生长率、骨骼和牙齿发育及性成熟都在正常范围,也没有任何内分泌功能异常的表现。并且,每年身高递增率符合实际年龄的递增标准,最终身高也能与父母的平均身高相称。治疗对策:一般不需要治疗,如果身材太矮,可以使用合成代谢性激素,如苯丙酸诺龙等。但这种药的男性化作用较大,应用时必须每3-6月复查骨龄一次。当骨龄接近实际年龄时应及时停药。另外,长期用药有促使骨骺过早闭合的副作用,反而限制了身高的增长。8.体质性生长落后就是我们通常说的“晚长”。这种情况多见于男孩,常有家族史,主要表现为1-2岁后出现骨骼生长迟缓和性发育延迟,但智力正常。治疗对策:一般不需要治疗,大多数到青春期以后骨骼即开始迅速生长,性发育也逐渐成熟,达到成人标准。贴心小叮咛:宝贝身高的增长与多种因素有关,是存在个体差异的。父母不要因宝贝个子矮一点就认为是得了什么疾病,四处求医,什么增高方法都去试。这样,不仅会花去许多冤枉钱,对宝贝健康也有害无益。如果宝贝身材确实矮小,先应到医院检查一下,确定身材矮小的原因。如果是疾病造成,一定要按照医生的意见进行正规治疗,不要道听途说或找偏方,什么方法都乱用。如果是家族性矮小或体质性生长落后,就不要四处求医问药了。带宝贝多做合理性运动,保证良好的营养和充分睡眠,也会促进身高增长的。
2024-11-25 00:08
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