宝宝白天睡觉时间短，可能是环境因素、饥饿或口渴、身体不适、缺乏安全感、睡眠习惯不好等所致。 1.环境因素：周围环境嘈杂、光线过强或温度不适，都可能影响宝宝睡眠。要保持安静、适宜的温度和柔和的光线。 2.饥饿或口渴：宝宝进食量不足或水分补充不够，会睡不踏实。及时喂养，保证营养和水分摄入。 3.身体不适：如肠胃不适、感冒发烧等，会让宝宝难以安睡。需关注宝宝身体状况，如有异常及时就医。 4.缺乏安全感：离开熟悉的怀抱或环境会让宝宝缺乏安全感。可使用安抚奶嘴、安抚巾等增加安全感。 5.睡眠习惯不好：没有规律的睡眠时间安排。要建立固定的睡眠时间表，睡前避免过度兴奋。 总之，宝宝白天睡觉时间短可能由多种原因引起，家长要细心观察，找到原因并采取相应措施，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。

宝宝睡得不稳和睡觉的环境有关，如果周围吵闹的话，宝宝是睡不长觉的，这是其一；还有如果宝宝不舒服，如鼻塞、感冒、发热等，被子盖得过多或者太薄引起宝宝太热或者不够暖宝宝也会睡不稳。

孩子缺钙常见的，可到医院查个微量元素看看，及时补充鱼肝油及钙剂。

我家宝宝从小也是如此，现在九个月了还是如此，我也一直很发愁，现在倒有点习惯了，偶尔睡个一两个小时，真是放卫星了就，同时晚上她睡的也一般，人家都一觉天亮，我家现在还得醒两次，最近给她断奶，更是不行了，愁人。