宝宝便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素、疾病影响等引起。应注意调整饮食、增加活动、培养良好排便习惯、关注心理状态，必要时就医。 1.饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄取少，会导致粪便干结。应多给宝宝吃蔬菜、水果，多喝水。 2.缺乏运动：宝宝运动量少，肠道蠕动减慢。可适当增加宝宝的活动量，如爬行、走路等。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调等。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪影响。家长要为宝宝营造轻松的生活环境。 5.疾病影响：先天性巨结肠、甲状腺功能减退等。需及时就医诊断治疗。 总之，宝宝便秘需要家长细心观察，找到原因并采取相应措施。如情况严重或持续不改善，应及时带宝宝到正规医院就诊。

解决宝宝便秘问题,多位妈妈根据经验得出了以下五个方法,供新妈妈们参考.1,多摄取瓜果中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热.因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜,香瓜,哈密瓜等,以消除其体内的燥热.如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳,酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味.此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用.2,适当运动平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动.因为运动可增加肠蠕动,促进排便.家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠.另外,在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便.足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处.可连续按压1～2分钟.支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间.可连续按压1～2分钟.3,养成良好的排便习惯不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一.3～7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟.他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒.因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间.开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯.如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠.4,少食多餐,慎选优质点心虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3～4小时就需要给其补充饮食.所以,孩子的饮食应坚持少量多餐.家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给.至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳,杏仁,蜂蜜等.这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源.家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦,葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用.5,巧妙补充纤维质如果孩子平时讨厌吃蔬菜,水果,可以让其多吃木耳,杏鲍菇,海苔,海带,果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便.

一个多月是不可以的，宝宝便秘有几点：1、食量过少、食物精细、食物热量高.2、蔬菜水果少、饮水少、对肠喂刺激不足.3、运动少，由不良的排便习惯引起.4、季节转换导致水分流失而未能及时补充水分份使肠道内水分减少。5、液体摄取不足，如水分摄取不够，未能按关体上的指示冲调奶粉。6、宝宝饮食情况改变，如有母乳转喝婴儿奶粉或从甲品牌改成乙品牌婴儿奶粉。(1、喂养不足，1岁多宝宝除喝奶作为辅助外，还应正常的饮食。2、喝奶后的水分补充，奶粉是高蛋白、营养高的食品，需要补充足够水分有利于消化吸收。3、补钙的时间：钙质会与食物中的草酸形成草酸钙，胃液中的胃酸形成化学结合，在肠道中形成皂钙，导致便秘，所以补钙最好在餐后1小时补充。4、膳食纤维的补充不足等，根据以上几类，加以对照，对孩子的食物进行调整，同时补充些水果，如香蕉、橙汁类，)1、母乳喂养的宝宝发生便秘：可在人工喂养的同时加糖、橘子汁，米汤。2、牛乳、牛奶喂养的宝宝发生便秘：可把奶粉冲稀，（碳水化合物有助与消化，脂肪或蛋白质过高无法完全消化，将与钙结合成坚实的皂块）可给宝宝喂养小米、麦片、玉米粉、稀饭等粗粮或给宝宝做腹部按摩（在宝宝空腹的情况下，早晚各一次，每次3-5分钟，具体方法是手掌心向下对准宝宝的肚脐，稍稍向下用力，顺时针3-5圈，后向下滑停止一次按摩）。3.严重的可选择奶伴或者妈咪爱（益生元）给宝宝通便，调节肠道。4.快速通便的方式：小肥皂头塞入肛门，或者使用开塞露，或者拿棉签占取食用油塞入肛门旋转润滑肛门促销排便，也可用手指上下刺激按摩肛门，快速促进排便。

1岁以下的小儿是不能吃蜂蜜的啊。以免导致肉毒毒素中毒的可能。蜂蜜水分含量少，细菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活，但某些厌氧菌（如肉毒杆菌）可以以非活性的孢子形态存在其中，所以蜂蜜经常被肉毒杆菌的孢子污染。孢子会被消化道消化，一般对人无害。但是婴儿的消化系统还不健全，肉毒杆菌孢子就有可能在婴儿消化道中繁殖，导致肉毒中毒，甚至引起死亡。所以1岁以下的婴儿不能吃蜂蜜的。如果3-4天没有大便就可用小儿开塞露或是肥皂条挤到肛门润肠通便.但是动作要温柔一点点啊.另外建议1）多喝水,一定要多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包.奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的而且影响牛奶和钙的吸收.不但没有作用,反而有严重的副反应啊.2）母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水.3）给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟.4）多吃水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快,奶粉可以冲稀点.

　　1,饮食因素婴儿饮食太少,饮食中糖量不足,均可以造成消化后残渣少,大便量少.饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性,干燥,次数减少.食物中含钙多也会引起便秘,如牛奶含钙比人奶多,因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多.　　2,膳食纤维摄入不足因为很多小孩不爱吃蔬菜,喜欢高脂肪,高胆固醇的食品,一些缺乏健康知识的家长又不知道引导,这样造成肠胃蠕动缓慢,消化不良,食物残渣在肠道中停滞时间过久,从而引起便秘.　　2,习惯因素由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练,或个别小儿因突然环境改变,均可出现便秘.　　3,疾病佝偻病,营养不良,甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差,或肠蠕动减弱,便秘比较多见.肛裂；肛门周围炎症,大便时肛门口疼痛,小儿因怕痛而不解大便,导致便秘.先天性巨结肠的患儿,生后不久便有便秘,腹胀和呕吐.腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过,也可引起便秘　　小儿便秘是让不少家长头疼的问题,为了给孩子通便,他们让孩子多吃香蕉,喝蜂蜜,甚至用泻下药促排便,这样可能伤及孩子娇嫩的脾胃.　　多吃果蔬多喝水定时如厕不便秘　　小儿便秘增多,和天气干燥有一定关系.天燥容易损耗津液,导致肠道干涩,再加上孩子多数喝水少,必然影响肠道的正常蠕动,导致排便困难.其实,不光干燥季节,小儿一年四季都易发生便秘,主要归咎于他们挑食,偏食,没有养成良好排便习惯等不良生活方式.　　现如今,大部分孩子都偏好瘦肉,奶类等高蛋白饮食或饮料,糖果等甜食,不喜欢吃蔬菜,水果.饮食中精细食物太多,粗纤维过少,久而久之,会抑制肠蠕动,影响排便.　　此外,不少孩子由于贪玩,贪吃,想排便时一忍就过去了,使得直肠逐渐对粪便压力刺激失去正常的敏感性,加之粪便在体内存留过久,水分被反复吸收,大便越来越干,排出就更困难了.　　正因为此,预防小儿便秘也要从这两点入手：一,多吃新鲜蔬菜,水果等含膳食纤维丰富的食物,多喝白开水；二,每天定时如厕,有便意时不能忍.　　二按三贴帮孩子排便　　中医认为“一天三出恭,赶快找医生,三天不出恭,也得找医生”,后者所指就是便秘了.如果大便燥如羊粪蛋,即便一天排便一次,但质地干也是便秘.不过,黄缲并不主张便秘患儿匆匆吃药,建议食疗,推拿,贴敷为先,以下就是他介绍的几种方法：　　▲推拿法有时让孩子“吃”实在困难,就不妨通过“三通”的推拿方法治便秘,即通气,活血,调阴阳,具体操作如下：　　1.揉腹.先用手掌心按顺时针方向环形蠕动着按揉患儿腹部5～10遍,切记掌心不能离开其皮肤；然后,用拇指肚按揉上中下三脘穴(上脘穴在脐上5寸,中脘穴在脐上4寸,下脘穴在脐上2寸),每穴按揉2～3分钟.(给孩子取穴时,孩子的食指中节就是1寸.)　　2.捏脊.两手食指屈曲,顶住患儿皮肤,先用左手食指背向前一推,接着左手大拇指将皮肤轻轻捏起,再用右手食指背向前一推,接着右手大拇指将皮轻轻捏起.随推随捏,随捏随向前进,从龟尾穴(在尾骨的最末端)一直捏到大椎穴(低头时,摸到颈后突起最高的高骨,在这块高骨的下方就是大椎穴).为增强刺激,可以采取“捏三提一”,即每捏三次,捏住肌肉向上提一次.　　此外,促排便,还有一个最简单的手法——推大肠(如上图),自患儿虎口直线推动向食指尖靠近拇指的一侧,推15～20分钟即可.　　▲贴敷法用芒硝,大黄,木香等理气,润肠通便的中药材贴肚脐,对皮肤比较薄的小小儿来说,治便秘效果很好.在小儿肚脐里放一点芒硝,再加点盐,然后滴几滴水,用手揉干后,滴几滴水再揉,如此,不出5分钟,孩子多能大便了.　　食疗,推拿无效用药治便秘先辨症型　　小儿便秘的原因很多,一旦食疗,推拿方法无效,用药治疗必须辨证施治.　　●气郁便秘原因：肝脾郁结,气滞不行.表现：大便并不是很干,但排便次数明显减少,脾气急躁.治疗：小柴胡汤,再加上类似核桃仁,杏仁等含油脂多的药食.　　●气虚便秘原因：肠胃传送功力不足.表现：吃饭不好,面黄,乏力,多汗,易困.　　治疗：补中益气汤及木香等.　　●津液不足原因：燥热内结,肠液干涸.表现：大便很干燥,非用开塞露下不来,睡觉盗汗,好动.　　治疗：使用生地,麦冬,郁李仁,桃仁,杏仁等能增津液,润肠通便的药物.　　便秘不都是“吃”出来的警惕感染,肛裂和肠梗　　　其实,除了因为不当饮食等原因引起的单纯性便秘外,有些疾病或其他问题也可能导致便秘.徐发林博士教家长如何细心辨别：　　感染,除了会引起腹泻,也可能导致便秘,患儿常伴有精神不好,吃饭不好,反应不好等症状.严重的肠梗阻,肠套叠等,会加重孩子肠蠕动功能紊乱,导致便秘.这类患儿除了便秘,可能出现血便,腹部肿块,哭闹等不适,须及时就诊.　　新生儿在刚出生几天里,由于肠胃发育极不成熟,加之胎粪黏稠,有可能堵积在一起,也不排大便.这类患儿常有黄疸,肚胀,吐奶等表现.在排除肠道畸形等问题以后,可用棉签蘸石蜡抹患儿肛门,就能缓解排便难了.　　此外,还有的孩子患了肛裂,排便时比较疼痛,痛苦,他也会有意识地不排便,家长只要留心就能发现.[编辑本段]　　小儿便秘常常使父母焦急,烦恼,其实,孩子便秘在家庭里就可以治疗.下面介绍几种简便有效的方法：　　１.把肥皂削成条状塞入肛门.方法简便,效果好.　　２.用涂油的肛门表插入肛门,轻轻摆动亦可引起通便作用.　　３.应用小儿开塞路的１／３支注入肛门,可刺激直肠壁反射引起排便.　　４.食疗：（１）小儿便秘时,吃两个香蕉,能润肠通便.　　（２）香油拌菠菜,每次三两.　　（３）用红枣熬汤,以汁喂食.　　（４）按摩：让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推,按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约十分钟,每日施术２～３次,直至便秘好转.再持续１～２周,以巩固疗效.揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴儿食欲.　　在功能性便秘的治疗上,首先应教育患儿的父母和年长患儿,让他们了解正常排便和预防便秘的知识,排除影响排便的精神因素,学会正确排便的训练方法,掌握使用开塞露等简单的使用方法.其次清除积聚干结粪便,可在手指上涂润滑剂后仔细掏出.　　另外在医生的指导下合理使用泻药.如果儿童能正常进食谷类,面食,蔬菜,水果,一般不需要额外补充纤维素.养成每天定时大便习惯很重要,家长可利用小儿进食后产生的胃结肠反射来训练.年长儿童还可进行生物反馈训练.内科或康复治疗的效果在90%左右.疗效不佳的患儿,需进一步进行神经电生理检测,排粪造影,结肠运行试验和组织学等检查后有针对性地选择手术治疗.愿你的孩子健康成长