怀孕期间呕吐是常见现象，主要由激素变化、饮食习惯、心理因素、胃肠道功能改变及嗅觉敏感等引起。可通过调整饮食、心理调节等方法缓解。 1.激素变化：怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会刺激胃肠道，导致呕吐。 2.饮食习惯：过多食用油腻、辛辣食物，或饮食不规律，容易引发呕吐。 3.心理因素：孕妇精神紧张、焦虑、压力大时，可能出现呕吐。 4.胃肠道功能改变：孕期胃肠蠕动减慢，消化能力下降，易产生呕吐。 5.嗅觉敏感：对某些气味变得格外敏感，闻到后可能引起呕吐反应。 总之，怀孕期间呕吐多数是正常的生理反应，但如果呕吐严重影响生活或出现其他不适，应及时就医。孕妇要保持良好的心态和生活习惯，以减轻呕吐症状。

早孕期是指受头三个月(即12周),这时期是胚胎形成阶段,所以也可称为胚胎期.此期如不注意,可能影响胚胎的正常发育,甚至引起早期流产或先天畸形,因此保证早孕孕妇的健康非常重要早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染.早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病,小头畸形,神经性耳聋,智力障碍等.如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂,巨细胞包涵体病毒,乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产,畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病.一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗.早孕期有妊娠反应(即“晨吐”现象)者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常.为了避免或减少恶心,呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育祝健康

这种现象是正常的，除了吃东西要注意外，要适量运动，不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。　　适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。有些小偏方试一下吧，生姜研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。喝水身体的代谢增加，大量的水除了可帮助代谢，还会降低血液中激素的浓度，以减轻身体的不适。苹果早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助，而且有助于保持肠道畅通，预防便秘。黄瓜黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而光。蜂蜜起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。

你好，一般早孕反映在3个月左右可自然消失。孕吐是一种正常的生理现象。只要不是剧烈呕吐就好，孕吐反应多数在清晨空腹时较重，干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻，食量适当增加，必要时，睡前可再加一餐，以满足孕妇与胎儿的营养需要。可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品。如反应剧烈，可请医生治疗。

孕前三月呕吐是正常的,只要不影响你的睡眠,体重,精神状态,我看可以不吃药,只要少吃多餐就行了,而且要合理搭配饮食,多吃蔬菜水果,吃自己喜欢的口味就是了.如果太厉害,我建议你到医院去治疗一下,因为妊娠剧吐是一种病了.有10种方法可以避免孕妇晨吐,或是将晨吐症状减轻到最低：1.充分休息.压力过大,很可能会加剧晨吐症状.可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠.2.早晨少量地吃东西.在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐.3.不要过长时间呆在电脑或电视前面.屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状.4.锻炼,特别在怀孕早期.5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃.……姜可以缓解孕妈咪晨吐.6.吃些苹果酱.它能稳定胃,驱走晨吐症状.7.吃一些梨或橘子.8.吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉.香蕉里含有钾,也能减少晨吐.9.穿着尽量舒适.腰部太紧的服装会加剧晨吐.10.服用儿童维生素代替产前维生素.这种维生素更容易消化,不会占胃.此外,孕妇还要学会分散自己的注意力.如果太过在意,晨吐症状可能会加重.因此,当孕妇感到不舒服时,应做几道智力题,打牌或看书.这可以帮助孕妇放松,预防晨吐症状.