7 个月宝宝补钙，可选择乳酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙等钙剂。同时，要考虑钙剂的安全性、吸收率、口味、剂型及宝宝的个体差异等。 1.安全性：选择钙剂时，要确保其质量可靠，无有害添加成分。例如乳酸钙，一般来说安全性较高。 2.吸收率：不同钙剂吸收率有所不同。碳酸钙吸收率相对较高，但可能会引起胃肠不适。葡萄糖酸钙吸收率也不错，且胃肠刺激较小。 3.口味：宝宝可能对某些口味更易接受。有些钙剂会添加水果味，能增加宝宝服用的依从性。 4.剂型：液体钙更适合小宝宝服用，易于吞咽和吸收。如葡萄糖酸钙口服液。 5.个体差异：每个宝宝的体质不同，对不同钙剂的反应也不同。有的宝宝可能对乳酸钙适应良好，有的则更适合葡萄糖酸钙。 给 7 个月的宝宝选择钙剂，建议先咨询医生，综合考虑上述因素，选择适合宝宝的钙剂。同时，要注意适量补充，不可过量。

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一般直接给宝宝吃的钙剂就是乳钙来的，其实除了补钙，还要补充一些鱼肝油，就是维生素D，是促进钙的吸收的，当然也可以通过晒太阳来补充维生素D，比如说早晚各晒两个小时，就足够补充宝宝一天所需要的维生素D了。

婴儿钙剂：金箍棒L-乳酸钙冲剂，葡萄糖酸钙锌口服液（锌钙特口服液），爱儿钙冲剂，智灵通、全元康、优生妈咪。。。（偶宝因为不喝水，所以这些液体钙和冲剂型钙都不吃的，偶买的是钙速100，是一种软胶囊的钙，挤到嘴里就好了，很方便，推荐！）　　婴儿维生素AD滴剂（鱼肝油）：伊可新，贝特令，娃之福，小施尔康复方维生素滴剂。。。（偶家宝吃的是伊可新，味道比贝特令要好，贝特令比较腥)