宝宝晚上睡觉老醒，可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、肠胃不适、睡眠习惯不好等原因所致。 1.环境不适：宝宝睡觉的房间温度过高或过低、噪音过大、光线过强等，都会影响睡眠质量，导致宝宝容易醒。家长要注意为宝宝营造安静、舒适、温度适宜且光线柔和的睡眠环境。 2.饥饿或过饱：宝宝睡前没吃饱，夜间容易因饥饿醒来；若吃得太饱，肠胃负担重，也会睡不安稳。要合理安排宝宝的饮食，睡前避免过度进食。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，睡眠易醒。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.肠胃不适：宝宝消化不良、腹胀、腹痛等肠胃问题，会使其在睡眠中频繁醒来。可通过按摩腹部、调整饮食等方式缓解。 5.睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等不良睡眠习惯，也会影响宝宝夜间睡眠。家长要帮助宝宝建立良好的睡眠规律。 总之，宝宝晚上睡觉老醒可能由多种原因引起。家长要仔细观察，找到具体原因，采取相应措施。若宝宝睡眠问题持续不改善，建议及时就医，查明原因。

是啊，这样是挺累的，我想宝贝晚上睡不好是不是饿了，要么尿了，要是都不是的话，那会不会有点怕了呢，现在天气冷了，孩子要是知道你没有抱着他睡其实也是知道的，天气冷啊，因为我家的嘉嘉也一样，晚上要是我不抱着睡就会哭的，哪怕是半夜，昨晚我睡边上，让她爸爸抱着睡，但是睡到半夜哭起来要找妈妈，后来没办法我睡过去就好了，所以我想你晚上抱着宝贝睡可能就好了，孩子嘛，还是有点怕怕，有人抱着就什么也不怕了，呵呵！

这个原因比较多，你看看然后分析一下，可能是宝宝饿了，冷了，热了，肚子不舒服，做梦了，缺钙，尿憋醒了，很多原因的，这个要妈妈细心观察，慢慢总结的，我家宝宝也老醒，他就是尿憋的，把尿后就不哭了，继续睡觉

这种情况建议做一下微量元素检查，看是否有缺钙缺铁等疾病，根据检查选择补充治疗，另外注意避免惊吓孩子，注意喂养。

宝宝可能没有建立良好的睡眠习惯。妈妈不要着急，看看以下方法是否有效：1睡前不要太兴奋，提前半个小时后或者长一点时间就上床2睡前喝杯牛奶，有助于睡眠3给孩子按摩后背，就是脊柱。按摩手指，对宝宝的身体有益4可以给孩子讲故事，同一个故事要重复几次，孩子也有记忆，才有效果5和孩子聊天。我一般都会这样做，虽然孩子说话不多，但是你坚持和他聊聊今天都发生什么事情了，都做了什么了。孩子一定会有记忆的。以后会说话了，还可以和你互动的。