宝宝便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能不完善、心理因素、疾病影响等引起。 1.饮食不当：宝宝膳食纤维摄入不足，水分摄入少，容易导致便秘。应多给宝宝吃蔬菜、水果，增加饮水量。 2.缺乏运动：宝宝运动量少，肠道蠕动慢。可适当增加宝宝的活动量，如引导其爬行、走路。 3.肠道功能不完善：宝宝肠道发育尚未成熟，消化功能较弱。随着年龄增长会逐渐改善，也可轻柔按摩腹部促进肠道蠕动。 4.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响宝宝排便。家长要为宝宝营造轻松的生活环境。 5.疾病影响：如先天性巨结肠、甲状腺功能减退等疾病也会导致便秘。若怀疑疾病，需及时就医检查。 总之，宝宝便秘需要家长细心观察，找出原因，采取相应措施。若便秘情况严重或持续不缓解，应及时带宝宝到正规医院就诊。

宝宝便秘了，可以在牛奶中加些奶糕。奶糕中的碳水化合物在肠道中部分发酵，可刺激肠蠕动，有助于通便。还可以加辅食，将菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥中同煮，做成菜粥给宝宝喝，蔬菜中大量的纤维素可以促进肠蠕动，达到通便。辅食中有B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便有帮助。偏方：香蕉用微波炉打1分钟后食用。用薏米煮水给宝宝喝的,可以直接喝,也可以用来冲牛奶,你试试.便秘的常见原因为：　　〈1)食物成分不当，或进食过少。如用牛乳喂养，牛乳冲得太浓，或糖分过少，因为牛奶中蛋白质较多，大便已很干燥，如果牛奶浓了，蛋白质更多，如果缺乏适当的糖分，大便干结就不易排出。如果再吃钙粉，则形成钙化酪蛋白，使大便更干，日复一日，就会引起便秘。大便干结后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。　　〈2〉缺乏定时排便的习惯。肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。有时因为大便干，排便时引起肛裂，排便时引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便，形成习惯，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想办法解决了。　　〈3)肠功能失常。有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。　　(4)吃母乳的孩子也会发生便秘，原因可能为：①母乳不足，小儿会隔2～3天排一次大便，而且大便数量也较少；②母奶虽足，但母奶质量较好，含蛋白质较多，含钙量也很高，大便会偏碱性，这种大便较硬而干，不易排出。改进的方法是改变母亲的饮食结构，适当减少乳母的蛋白质摄入，鸡蛋每日不超过一只，牛奶每日限半磅，增加脂肪和糖类的摄入，可以吃点肥肉、核桃、面条、蔬菜之类，这样母奶中所含脂肪及糖类会相对增高，另外可以多吃点水份，乳母多喝汤，婴儿两顿奶之间喂点开水，都可以使便秘得到改善。

所有的喂奶用具在使用前都要消毒，即使是新实来的也不例外。如果没有冰箱，婴儿需要吃奶时才冲奶粉。如果婴儿没有吃完奶瓶中的奶，剩下的奶应弃去，不要留到下一次再喂，因为他的唾液已污染了奶。加热过的奶，即使婴儿没有碰过，也要丢掉，因为热过的奶容易生长细菌。冲好的奶，放在冰箱里，不可超出24小时。奶瓶留在消毒液里，直至要用时再取出(消毒液的有效时间为24小时)，这样，奶瓶就不会被空气里的细菌污染。奶嘴到了有效消毒时间后才能取出，放在厨房纸巾上晾干水，然后存放于消毒罐中。不要把消毒过的装置放在平常的晾干板上晾干，或者用茶巾去擦干，应该放在厨房纸巾上晾干。只有刀子可直接用厨房纸巾擦干。接触消毒物品之前需洗手。小儿消化不良会严重影响到营养的吸收及免疫功能，导致生长发育不完全，所以应该尽早治疗。就小儿消化不良腹泻而言，目前比较受家长和小朋友们青睐的是obabyl宝贝乐，obabyl益生菌可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻，同时能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。

小儿便秘可见大便干,硬难解,或隔2-3天甚至更长时间才排便一次,多因饮食不当,乳食积滞,燥热内结,或病后体弱不足所致.以饮食疗法治之,根据不同证型酌选方药,多可收到较好的效果.　1.南瓜根50-100克,洗净,切碎,放锅内加水煎浓取汁,一次饮完.每日1剂,连服数剂,以通为度.3岁以下幼儿可酌加白糖调味.　　2.银耳10-15克,鲜橙汁20毫升.将银耳洗净泡软,放碗内置锅中隔水蒸煮,入橙汁调和,连渣带汁1次服完.每日1剂,连服数天.排便习惯是生理要求,正常标准应该争取做到：每天定时排一移大便；排便时间要在10分钟之内；每次排便必须排空.

常见的宝宝便秘原因　　１,食物搭配不合理　　如食物中含蛋白南的量较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便较干燥.小少宝宝都有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果,蔬菜.由于食物中纤维素少,当然易便秘.人工喂养婴幼儿,牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多,类便中含有多种不能溶解的钙皂,易发生便秘.　　2,缺乏良好的排便习惯　　儿童自幼应养成定时排便习惯,在条件反射的作用下定时排便.孩子贪玩,有意识抑制便意,时间久了,肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降,粪便久存于直肠,水份被吸收变干硬,当然难于排出.　　3,精神因素的影响　　孩子受到突然精神刺激,如惊吓,或生活环境改变等,可出现暂时的便秘现象.　　4,疾病　　某些疾病可引起便秘如肛门狭窄或先天性肌无力等.　　新生儿（指出生后不满28天）便秘的原因：　　1,人工喂养：牛奶经消化所含的皂钙较多,易引起大便干结,从而便秘.　　2,乳量不足：如果吃奶吃得少,或呕吐较多,或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便.另外,新生儿的消化道肌层发育尚不完全,这样易引起便秘,还可同时伴有吐奶.只要小儿体重不下降,呕吐和便秘的现象都是正常的.　　3,外科性疾病：可能的畸形包括肠道闭锁,肠狭窄,肠旋转不良,先天性巨结肠,先天性无肛,骶尾部脊柱裂,脊膜膨出,肿瘤压迫马尾部神经等,这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象,需及时诊治.　　帮助宝宝缓解便秘：　　喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养,因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少.如果发生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等.　　1,添加辅食时,便秘的治疗：可以吃菜泥,水果,玉米粉,麦片等.　　2,适当地按摩腹部：按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出.　　3,适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射,促进排便.　　4,适当地活动,促进大便下移,引起排便.　　5,人工通便：用石蜡油,开塞露,小的肥皂条等通便同时训练排便习惯（仅限于便秘严重时使用）.　　6,中药治疗：清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用（需有医生的指导）.　　注意：新生儿几天不大便不一定是便秘　　新生儿由于解便机制未发育成熟,所以无法定时解便,常常要大便积多,直肠壁的神经感受到膨胀压力,引发反射性的解出,这就是有些婴儿几天才解一次大便的原因,用温度计刺激,因为可引发反射,所以也可以使其解便.吃母奶的小孩,由于母奶吸收较完全,大便量较少,有些婴儿反而会好几天才解一次便,不一定随吃随解.所以,新生儿几天不大便不一定是便秘,判断新生儿是否便秘的方法是观察大便性状,如果性状正常,几天不大便也属正常.如果宝宝排便间隔超过48小时,即可视为便秘.一般可以采取以下几个解决方案：　　症状初起：喂点米汤　　解决这种便秘并不困难,吃奶的宝宝便秘时,只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒),也可用薏米少许煎水来喂哺.橘子汁,红枣汁,白菜汁也是不错的选择.　　而断奶期的宝宝便秘,可增加辅食,除了高营养的蛋类,瘦肉,肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜,水果等,如菠菜,油菜,白菜,芹菜以及香蕉,梨等.营养别偏向中高营养的肉蛋类,而忽略了蔬菜类.　　严重症状：药物通便　　宝宝若数日未解便,大便干结,千万别长期服用泻剂,以免影响营养吸收.此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便.用开塞露一般只要用一半药液即可,挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟,让药液软化粪块才排便.若挤入后立即拉出,那就白费了.　　有的家长喜欢用手指给宝宝抠粪块,那就要十分小心,千万不要用食指,只能用小手指,还要蘸些凡士林润滑剂,以免不慎撑坏宝宝肛门括约肌.　　温馨提示：民间偏方勿滥用　　对付宝宝便秘,民间“高招”也很多.在广州,不少家长总把便秘当“热气”,而给孩子灌“凉茶”或“七星茶”.其实,凉茶也好,七星茶也好,喂多了反会扰乱胃肠消化功能,即中医所说的损伤脾胃功能,影响宝宝食欲,削弱宝宝体质.还有的家长认为宝宝便秘是由于中气不足引起的,乱用党参,北芪等中药,使得婴儿兴奋烦躁不已,更难以排便了.