头晕恶心伴颈椎不适持续十天，可能是颈椎病变、耳部疾病、贫血、低血压、脑供血不足等原因引起。可通过调整姿势、休息、适度运动等方式尝试缓解。 1.颈椎病变：长期低头学习等可致颈椎肌肉紧张、椎间盘突出等，压迫神经和血管，引发症状。应避免长时间低头，定时活动颈部。 2.耳部疾病：如耳石症、中耳炎等，影响平衡感。需保持耳部清洁，避免耳部进水。 3.贫血：饮食不均衡、月经过多等可导致。多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜等。 4.低血压：体位改变、营养不良等可能引起。起身时动作缓慢，保证充足营养。 5.脑供血不足：血管狭窄、血液黏稠等所致。多喝水，促进血液循环。 如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医。回国后建议到正规医院神经内科或骨科进行详细检查，明确病因，对症治疗。

你好，这个还是颈椎病引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下服用颈复康颗粒和全天麻胶囊和针灸按摩和不能枕头过高。需要对症治疗。

你好一般表现是头晕或者目眩，轻者仅眼花，头重脚轻，或摇晃浮沉感，建议到医院在医生指导下详细检查，明确诊断后在对症治疗，药物可以口服眩晕停，养血清脑颗粒，西比灵等，发作期卧床休息，平时适量活动。