宝宝的睡觉时间因年龄而异，通常受生长发育、环境、饮食、活动量和身体状况等因素影响。0-3 岁宝宝的睡眠时间有较大差异。 1.生长发育：宝宝在不同年龄段，生长激素分泌规律不同，睡眠需求也不同。如新生儿每天睡眠 16-20 小时，随着年龄增长逐渐减少。 2.环境：安静、舒适、温度适宜且光线较暗的环境有助于宝宝入睡和保持良好睡眠。 3.饮食：睡前过饱或饥饿都可能影响睡眠质量和时间。 4.活动量：白天活动量充足，宝宝晚上更容易入睡且睡眠深沉。 5.身体状况：身体不适如生病、出牙等，可能导致宝宝睡眠不安稳或睡眠时间减少。 家长要关注宝宝的睡眠情况，为宝宝创造良好的睡眠条件，如有睡眠问题，及时调整或就医。

新生儿每天16至18小时.　　3周每天15至18小时　　6周每天15至16小时　　4个月9至12小时,外加两小觉(每次2至3小时)　　6个月10至11小时,外加两小觉(每次2至3小时)　　9个月10至12小时,外加两小觉(每次1至2小时)　　1岁10至11小时,外加两小觉(每次1至2小时)　　18个月10至12小时,外加两小觉(每次1至2小时)　　2岁11至12小时,外加两小觉(每次1至2小时)　　3岁10至11小时,可能外加一小觉(2小时).但是本身个体差异很大的啊.关键是看精神状态和生长发育是否是正常啊.

睡前不要过分逗玩孩子，不要让他太兴奋而难以入睡。室内温度要适宜，衣服要少穿，被子不要盖得太厚。7~9个月的婴儿白天一般睡2~3次，夜间睡10小时左右，共计14~15小时。充足的睡眠可以保证小儿的生长发育。婴儿的睡眠是生理的需要，当他身体能量消耗到一定程度的时候，自然会入睡，不要为了让婴儿入睡而养成抱着或拍着走来走去,啃手指等不良习惯。如果暂时没有睡意，可以让他争着眼睛在床上躺着，不要逗他，也不要抱他，拍他，培养他自己入睡的好习惯。

婴儿睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。　　此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

你好这里有睡眠时间和月份对应的表格,建议您可以做参考,　年龄新生儿2－4个月6－9个月9个月－1岁1－2岁3－5岁睡眠时间(小时)20－2215－1814－1613－1512.5－1411－12大部分６－９个月的宝宝已经能够在没有抚养者干预下入睡.如果孩子持续哭闹５分钟左右,父母可以在床旁安抚他,让他有安全感,但尽量不要抱他,也不要把玩具带到床上.要给以爱抚和鼓励,使少儿逐步过渡到自动入睡.宝宝半夜里惊醒４－６次都属于正常现象,婴幼儿夜间醒来父母不要急于安抚,可尝试让他自行入睡.　　建议您,可以做补充α乳清蛋白,对睡眠有好处.因为其富含的色氨酸是调节睡眠,食欲,情绪等重要因子的前提物质,有助于宝宝的神经发育,能让宝宝尽快入睡.对于断奶后的婴幼儿,使用富含ａ乳清蛋白的配方奶粉喂养可以缩短入睡时间,保证生长发育.愿我的回答能给你带来帮助!