怀孕期间怎样选择合适的睡眠姿势？_即问即答

即问即答

怀孕期间怎样选择合适的睡眠姿势？

2024-11-24 14:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

怀孕要怎么睡？

回答1
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

亲爱的，孕妇最好还是左侧睡觉比较好，这样对胎儿有很多的好处，大人可能会有些不舒服，但是为了宝宝也是可以忍一忍的吧，医生也是说左侧睡最好的，祝你好孕，
2024-11-24 16:02

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回答2
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

你好,一般是采取左侧卧位,不过也不是非要这样,你可以试着看怎么睡最舒服就怎么睡.
2024-11-24 16:02

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回答3
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盛丹菁

徐汇区虹梅地段医院

一级

妇产科

怀孕早期和中期都没限制，晚期必须侧卧。建议你到了怀孕5个月之后，尽量采取左侧卧位，可以用右侧卧位适当调整，但是绝对别仰卧，胎儿容易缺氧。
2024-11-24 16:02

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回答4
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

一般说来,按下列方法可能较好些：怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.　　到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.　　在孕晚期的时候,一些孕妇因肚子突在前面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些.
2024-11-24 22:11

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