孕妇出现顽固性便秘，可能与激素变化、饮食不当、运动量少、子宫压迫、肠道疾病等有关。需要综合调理来改善。 1.激素变化：孕期激素水平改变，影响肠道蠕动。可通过适当增加活动来促进肠道蠕动。 2.饮食不当：膳食纤维摄入不足易导致便秘。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。 3.运动量少：缺乏运动使肠道动力不足。每天进行适量的散步、孕妇瑜伽等。 4.子宫压迫：增大的子宫压迫肠道。可尝试左侧卧位，减轻对肠道的压迫。 5.肠道疾病：如结肠炎等。若便秘严重且持续不缓解，需就医检查，明确是否存在肠道疾病。 总之，孕妇顽固性便秘需要重视，通过调整生活方式多数能改善。若情况严重，务必及时就医，在医生指导下采取合适的治疗措施。

孕妇便秘需要注意切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产，孕妇便秘的治疗最为关键的是要注意饮食要合理，其次平时生活中要有适量的运动量。孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。

便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.

你好!怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。孕妇患便秘以后，可采取以下措施：1、喝蜜水。2、吃些无花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。