子宫内膜增厚的方法主要有补充雌激素、改善生活方式、治疗相关疾病、中医调理、手术治疗等。 1.补充雌激素：可在医生指导下使用戊酸雌二醇、结合雌激素片、尼尔雌醇等药物，促进子宫内膜生长。 2.改善生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；适当运动，增强体质；减轻精神压力，保持心情舒畅。 3.治疗相关疾病：如存在宫腔粘连、子宫内膜炎等疾病，应积极治疗原发病。宫腔粘连可行宫腔镜下粘连分离术；子宫内膜炎需使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑等。 4.中医调理：通过中药调理，如使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，以及针灸、艾灸等方法，改善子宫的气血循环。 5.手术治疗：对于药物治疗无效的患者，可能需要进行子宫内膜移植术等手术治疗。 总之，增厚子宫内膜需要综合考虑多种因素，采取适合的方法。患者应在医生的指导下进行规范治疗，以达到理想的效果。

您好！有关子宫内膜怎么增厚，以下意见供参考：输且子宫内膜得厚度在整个月经周期是动态变化的，您可能做Ｂ超是内膜是最厚的时候。您的经期及经量正常说明您增厚的内膜能正常干净地脱落，过不用担心。至于疗程月经间少量出血最可能是排卵期出血。可不处理。具体子宫内膜怎么增厚，可咨询当地医疗机构。

很高兴为您解答，根据您的描述，一般的情况下子宫内膜的厚度在1cm左右，您可能是做过人流导致的子宫内膜变薄。建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，注意个人卫生，去医院做个激素检查看看。

导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺如等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。常用的治疗方法有西医治疗和手术治疗为主，纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等