产后减肥，因为产后气血不足，所以不要过度的减肥。为了安全，还是缓慢的减肥比较安全。可以适当的控制饮食量，也要适当的增加运动量，就能有效的减肥了。为了减肥，腹部腰部的肥胖。可以多做腹部的运动，多做腰部的运动，可以做仰卧起坐运动，还可以用玉米须泡水喝。

你好，吸脂费用与腰腹吸脂术医院有关，医院的档次不同从而收费也不同。第二，吸脂费用与吸脂医院吸脂术技术有关，腰腹吸脂技术的不同收费也是不一样的。第三、吸脂费用与吸脂术专家有关也影响着腰腹吸脂费用。第四、吸脂费用与腰腹吸脂的美体效果是有关的。第五、吸脂费用与求美者所在的地域是有关系的。一般正规的医院做腹部吸脂，是不会出现什么副作用的，还能保证吸脂的效果，所以选择正规的医院就医很关键。希望能对你有帮助

您好，就您描述的情况而言，您的腰腹部有赘肉，应该是由于在日常的生活中缺乏运动，长期的坐着，过量的饮食等原因造成的，可以通过调整饮食，运动进行改善建议您在以后的生活中要注意每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，消耗肚子上的脂肪，日常的饮食中要多吃青菜，水果等食物，少吃油腻的食物，祝您健康

您好，目前有效的减肥方法主要是药物、饮食、运动和心理疗法的。您的情况不建议您采用药物疗法，主要建议您养成良好的饮食习惯，尽量避免高脂肪饮食，按时吃饭，不要吃零食，适当运动，保持信心即可，坚持下来的话绝对会有效果的

亲，个人建议，产后重点是母乳，让宝宝吃到足够好的、足够多的母乳是首要的，减肥是次要的，要减肥的话，别吃药物，减肥产品应该都是有副作用的，影响哺乳，你可以通过仰卧起坐、跑步等运动来慢慢减肥。