你好，月经来的时候可以适量喝红糖水，但是不要多喝，对于月经量比较多的，女性是不能和红糖水的，会引起月经量增多的，月经期间注意腹部保暖，避免着凉，注意个人卫生，使用合格卫生巾，每晚用温水清洗外阴，加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

来月经的时候能喝红糖水并且应该注意饮食营养，不要吃辛辣刺激性食物，注意保暖，防止受凉你好，
1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹?、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。
4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化：女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。
后几天可以吃麻油腰

您好朋友，您描述的情况我看还是可以喝的。来月经的时候能喝红糖水并且应该注意饮食营养，不要吃辛辣刺激性食物，注意保暖，防止受凉。生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。祝健康。

病情分析：可以的，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。月经期应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊的生理需要，为自己搭配合理膳食，同时要注意饮食宜忌，以确保健康

你好，是可以喝的。红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.