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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,贫血不十分严重,就不必去吃各种补品和药品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜,许多蔬菜含铁质很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
2016-05-19 04:14
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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多吃些枣,瘦肉,肝,还要吃含铁丰富的食物,菠菜,鸡蛋等等,如果严重的话可以先吃点补血的药物。祝你健康
2016-05-19 04:28
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,需要食补的,平时可以吃些大枣,猪肝,喝红糖水。注意饮食和休息,远离辐射
2016-05-19 04:43
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