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谷魁广 医师
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如果是母乳喂养,不用刻意的减,也会瘦下来的。我也是剖腹产,但生过后还好,也没怎么胖,估计断奶后就注意饮食,多运动,如跑跑步,转呼啦圈之类的都挺好。
2024-11-24 14:01
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回答2
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许宗彦 主治医师
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你好,一般分娩后产妇身体虚心,又要哺乳婴儿,身体消耗过大,需要多休息,在饮食上增加营养,以利于尽快恢复身体,一般在产后两个月内不要做过于激素的运动,更不要节食。产后一个月后可以适当做些瑜伽运动,这即有利于瘦身,也对身体没有多大的影响。一般产后两个多月身体基本恢复正常,可以选择适合自己的运动瘦身方式,但如果是母乳喂养一定要注意,不要服用任何药物进行瘦身,以免对婴儿发育造成影响。
2024-11-24 19:08
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