计算预产期需要根据末次月经时间、月经周期、超声检查等。通常有几种常见且有效的方法，包括末次月经计算法、超声检查法等。 1.末次月经计算法：对于月经周期规律的女性，从末次月经的第一天开始计算，月份加 9 或减 3，日期加 7。例如，末次月经是 2023 年 1 月 1 日，预产期则为 2023 年 10 月 8 日。 2.超声检查法：如果月经不规律或者记不清末次月经时间，可通过早期超声检查来推算。尤其是在孕 11 - 13 周 6 天的超声检查，对预产期的推算较为准确。 3.根据胎动时间：初产妇通常在孕 20 周左右感到胎动，经产妇在 18 周左右，以此大致推算预产期。 4.根据孕吐时间：约 60%的孕妇在孕 6 周左右出现孕吐，一般在出现孕吐后的 34 周左右可能分娩，可作为参考。 5.根据宫底高度：医生通过测量孕妇的宫底高度，结合孕周，也能辅助推算预产期。 预产期只是一个大致的估计，实际分娩时间可能提前或推后。孕妇应按时产检，以便及时了解胎儿的发育情况和自身的身体状况。

一般临床上是以末次月经的第一天开始计算孕周的，预产期也是从这天开始算的，孕280天就是孕产期。如果末次月经记不清楚了或者平时月经不规律多采用超声估算孕周。

你好：预产期的推算应该是在末次月经第一天加上9个月零1周这个预产期只是个预测值，真正的分娩很可能发生在预产期的前后2周这段时间内，这都是正常的。

你好，根据医学上对孕期的计算，是从你的末次月经算起。建议您根据自己的情况计算一下，并注意做好定期孕检，保证胎儿健康发育。您好：怀孕天数及孕周，是从末次月经第一天的日期开始计算的。末次月经为3月22日，到11月23日，已孕247天，35周+2天。预产期在2009年12月29日。足月妊娠大约280天（40周左右），凡妊娠38--42周分娩，均属足月妊娠。在预产期的前两周或后两周内分娩，均属正常。