以下为您推荐几款滋阴补血的汤谱，分别是银耳红枣汤、当归生姜羊肉汤、熟地枸杞乌鸡汤、阿胶瘦肉汤、山药桂圆汤。 1.银耳红枣汤：银耳富含天然胶质，有滋阴润肺、美容养颜的作用；红枣能补中益气、养血安神。将银耳泡发后与红枣一同炖煮，是一道简单又有效的滋阴补血汤。 2.当归生姜羊肉汤：当归补血活血，生姜温中散寒，羊肉温补肾阳。三者搭配，适合气血不足、阳虚怕冷的人群。 3.熟地枸杞乌鸡汤：熟地滋阴补血，枸杞滋补肝肾，乌鸡营养丰富。一起煲汤，能改善肝肾阴虚、血虚引起的头晕耳鸣等症状。 4.阿胶瘦肉汤：阿胶是传统的补血佳品，与瘦肉煮汤，可增强补血效果，缓解贫血症状。 5.山药桂圆汤：山药健脾益胃，桂圆补心脾、益气血。此汤能调养脾胃，促进气血生成。 这些汤谱都具有一定的滋阴补血功效，但需根据个人体质适量食用。如有身体不适，建议及时就医。

人流手术虽是一种较安全的小手术,但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤.如果不注意调养,术后可能会导致妇科炎症,月经紊乱,闭宫颈宫腔粘连,继发不孕等不良结果,给下次妊娠和分娩带来一定影响,因此术后一定要注意居家进行如下调养：1.一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活.2.要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道.3.休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起.4.注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳.5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等.结婚未孕你太着急了，两个月没怀孕很正常的。正常情况下女性每个月只排出一个卵子，如果这期间没有同房的话是不会怀孕的。所以说只有在排卵期同房才有怀孕的可能。如果你月经规律的话在下次月经前14天左右的时候同房即可提高怀孕的几率。也可以用排卵试纸或者去医院B超连续监测卵泡，待排卵时在同房。B超监测是最准确的。