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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨川 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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糖尿病前期有可能恢复正常，主要取决于生活方式、运动、饮食、体重控制及定期监测等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2016-05-26 10:15
1.生活方式：保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，有助于调节内分泌。
2.运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
3.饮食：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白。
4.体重控制：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围。
5.定期监测：定期测量血糖，了解血糖变化，及时调整干预措施。
总之，糖尿病前期患者通过综合干预，有机会恢复正常血糖，但需长期坚持。
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