产后奶水少可通过饮食调理、让宝宝多吸吮、保持良好心态，必要时服用药物促进泌乳，如催乳颗粒、生乳灵、补血生乳颗粒等。 1.催乳颗粒：主要成分包括黄芪、党参、白术等，具有益气养血、通络下乳的作用。 2.生乳灵：含有当归、地黄、穿山甲、党参等成分，能滋补气血，通络下乳。 3.补血生乳颗粒：由黄芪、当归、白芍等组成，有益气补血、通络生乳的功效。 4.这些药物能在一定程度上刺激乳腺分泌乳汁，但服用药物的同时，还需注意保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累和精神紧张。 5.此外，饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，也有助于增加奶水。 产后奶水少的情况较为常见，产妇不必过于焦虑。在服用药物促进泌乳时，一定要遵医嘱，同时结合良好的生活和饮食方式，以达到理想的效果。

病情分析：奶水少的话可能是与饮食有关系的，这情况还是得注意饮食营养注意多休息，这情况还是可以喝点通草鲫鱼汤催乳的，不要吃辛辣刺激食物为好

可以多喝些鲫鱼豆腐汤、黄豆猪脚汤、面条等汤汤水水的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，另外妈妈要保持愉悦的心情才会奶水多哦。

乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗