怀孕时喝酸奶能否补钙_即问即答

即问即答

怀孕时喝酸奶能否补钙

2016-05-19 10:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

怀孕时喝酸奶能否补钙

回答1
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姚婷婷主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

妇产科

怀孕时喝酸奶有一定的补钙作用。但孕妇对钙的需求较大，仅靠酸奶可能不够。还需综合饮食、运动等多方面因素。若缺钙严重，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.酸奶中的钙含量：酸奶是钙的良好来源之一，但含量相对有限。
2.孕妇钙需求特点：孕期胎儿发育需大量钙，孕妇钙需求增加。
3.饮食补钙途径：除酸奶外，可多摄入牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。
4.运动辅助：适当运动如散步、孕妇瑜伽，有助于钙吸收。
5.就医建议：若出现腿抽筋等缺钙症状，应及时就医，医生可能会建议补充钙剂，如碳酸钙、柠檬酸钙等。
总之，孕期可适当喝酸奶补钙，但要综合多种方式，关注自身状况，确保钙的充足供应。
2018-08-11 11:32

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回答2
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

您好!导致月经不调的原因不止一种,如精神因素,营养状况,环境气候因素,内分泌失调,妇科疾病及药物等,建议最好是到医院做相关治疗,如妇科检查,B超,性激素六项检查,明确病因对症治疗,平时应多注意个人的清洁卫生,避免感染,
2016-05-19 10:20

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回答3
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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

原因有好多呢，最好还是根据原因来治疗
2016-05-19 10:41

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回答4
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

过渡期调整一下自然就规律了别太担心了
2016-05-19 10:48

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就医问药

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