预防宫外孕，要注意做好避孕、避免盆腔炎症、及时治疗生殖系统疾病、养成良好生活习惯、重视孕前检查等。 1.做好避孕：正确使用避孕措施，如避孕套、口服避孕药等，减少意外怀孕和人工流产的次数，降低宫腔操作带来的感染风险。 2.避免盆腔炎症：注意个人卫生，尤其是经期和性生活卫生，预防盆腔炎的发生。 3.及时治疗生殖系统疾病：如输卵管炎、输卵管堵塞等，应及时就医诊治。 4.养成良好生活习惯：戒烟戒酒，规律作息，避免过度劳累，适当运动，增强体质。 5.重视孕前检查：了解自身生殖系统状况，如有异常及时处理。 总之，预防宫外孕需要从多个方面入手，保持良好的生活和生殖健康习惯，才能降低宫外孕的发生风险。

宫外孕危害大，但若保持高度警惕，做好自我保健，宫外孕是可以避免的.诱发宫外孕的最常见原因是慢性输卵管炎，所以防治输卵管炎最重要.产后、流产后和月经期要注意卫生，预防感染，如有炎症应及时彻底治疗，免除后患.有些妇女属于宫外孕的高危人群，应提高警惕，包括有附件炎、盆腔炎病史者、有输卵管手术史者、不孕症患者、曾有宫外孕史者.要特别提醒的是，凡育龄女性，如果出现停经，或阴道不规则点滴出血，一定要及时去医院检查，排除宫外孕的可能.上述病人一旦出现下腹痛，一定要立刻就医，争取早诊断、早治疗，避免危险.

妇科专家提出，要及时治疗生殖系统疾病，因为炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，而人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，从而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。而且子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能，所以及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。有没有对这方面了解的朋友，在你百忙中抽出点宝贵的时间，帮忙详细专业的给解答一下在这里对你表示万分的感谢，谢谢了。

你好，这个还是要调理好自己的身体，做好备孕措施，备孕期最重要的是夫妻双方都要提前戒烟戒酒，女方不可以烫染头发，一起吃叶酸，不要熬夜，不要吃垃圾食品，男的不要吃太多豆制品、瓜子和可乐，会降低精子的质量。

宫外孕是一种比较危险的妇科疾病,所以在日常生活中做好防治宫外孕的保健,以减少宫外孕的机会或防止出现严重后果..积极防治输卵管炎.由于引起宫外孕的常见原因是慢性输卵管炎,所以做好输卵管炎的防治显得非常重要.在产后,流产后和月经期要注意卫生,预防感染现象,应及时彻底地治疗,以免后患.2,临时急救的保健.输卵管妊娠经确诊后,应立即输血以补充失血,并进行开腹手术,切除病灶.　3,保守治疗及保存生育功能的保健.对于一些轻症患者,如内出血不多,一般情况好,可应用中西医结合的非手术治疗方案,非手术治疗也必须在医院进行