目前没有食物可以确切地起到避孕的效果。避孕主要依靠科学的方法，如使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、皮下埋植避孕剂、结扎等。 1.避孕套：能有效阻止精子进入阴道，预防性传播疾病，使用方便且副作用小。 2.口服避孕药：分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片，需每天按时服用；长效避孕药如左炔诺孕酮炔雌醚片，服用次数较少但副作用相对较大；紧急避孕药如左炔诺孕酮片，用于无防护性生活后的紧急补救。 3.宫内节育器：通过在子宫内放置异物，改变宫腔环境，起到避孕作用。 4.皮下埋植避孕剂：将含有孕激素的硅胶管埋植于皮下，缓慢释放孕激素来避孕。 5.结扎：包括输精管结扎和输卵管结扎，适用于无生育需求的人群。 避孕是一项重要的个人选择，应根据自身情况和需求，在医生的指导下选择适合自己的避孕方法。

病情分析：你好，如果你是在排卵期同房，那么怀孕的概率比较大，但是如果在安全期，那么怀孕的概率非常小的如果你不打算要孩子，那么还是要做好避孕措施，可以采用避孕套来避孕，避孕套是目前比较常用的，既安全又卫生，而且还能防止性传播疾病的发生

你好避孕的方法有：安全套、紧急避孕药、长期避孕药、短期避孕药、宫内节育器等,体外射精,皮下埋植,安全期避孕的,都有一定的避孕效果,具体那种方法适合你,因人而异.建议最安全,最经济的避孕方法,为使用安全套,对身体没有损伤.

病情分析：你好，一般考虑，如果不过敏，是没有问题的，避孕套是最安全,最经济的避孕方法如果你还没有小孩，最好用安全期的方法和带套的方法避孕，安全期只要掌握精确的方法并认真执行，还是很安全的；因为不管什么避孕药，对身体都有或大或小的危害的。