白带渣样且腰部胀痛，可能是妇科炎症、内分泌失调、肿瘤、卫生习惯差、腰椎疾病等所致。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.妇科炎症：如盆腔炎、阴道炎，病原体感染引起，可出现上述症状。治疗用甲硝唑、左氧氟沙星、妇炎康片等，需遵医嘱。
2.内分泌失调：激素水平波动，影响生殖系统功能。注意作息规律，必要时药物调理。
3.肿瘤：如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，压迫或刺激周围组织。多需手术等综合治疗。
4.卫生习惯差：不注意外阴清洁，易引发感染。保持良好卫生习惯。
5.腰椎疾病：腰椎间盘突出等也可能导致腰部胀痛。需专科诊治。
出现这种情况应重视，及时就医明确病因，采取针对性治疗措施。

晚上睡晚点就感觉腰部胀痛，应该是太劳累引起的吧，多吃营养丰富的东西哦，注意多休息，多出去活动一下吧，晒晒太阳，呼吸下新鲜空气，多锻炼下身体也很重要的，

你好,可能是妇科炎症感染导致的,建议做b超妇检和白带常规检查确诊,建议注意外阴的清洁卫生,避免炎症感染,祝你健康

平时多吃一些回奶的东西就会好点