你好，从你的年龄来看应该还不到更年期的时候。但你的月经是不正常的。引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.建议及时到医院检查B超及性激素六项,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.

绝经是女性生理上的一个重要阶段，判断是否绝经可从月经情况、身体症状、激素水平、年龄及相关检查等方面考虑。 1.月经情况：月经周期变得不规律，经量减少，直至停经超过 12 个月。 2.身体症状：可能出现潮热、盗汗、失眠、情绪波动、阴道干涩等。 3.激素水平：通过测定性激素六项，如雌二醇、孕酮、促卵泡生成素等，若促卵泡生成素升高，雌二醇降低，提示可能绝经。 4.年龄：一般女性在 45 - 55 岁进入绝经期，但个体有差异。 5.相关检查：如 B 超检查，观察子宫和卵巢的大小、形态及子宫内膜厚度。 绝经是一个逐渐的过程，若对自身是否绝经存在疑虑，建议及时就医，进行相关检查和评估，以便采取适当的保健措施。

病情分析：月经量少原因很多，一般与内分泌紊乱、全身性疾病、卵巢肿瘤、营养不良、精神紧张，长期服避孕药等等有关，与中医之肝肾虚弱，血虚气虚，气滞血瘀等有关。建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或服乌鸡白凤丸，或八珍益母丸，益母草颗粒等。