你好，一般的月经不调大多是内分泌失调，妇科炎症引起，可以口服乌鸡白凤丸来调理一下。以末次月经来的日期为准点，以后每次这个准点之前1周口服乌鸡白凤丸，月经来了就停药，连续调理2~3个月经周期。平时要注意防寒保暖，不要劳累过度，不要吃生冷的食物。不要熬夜等，祝你早日恢复。

月经不调的治疗方法多样，包括生活方式调整、药物治疗、中医调理、心理疏导、手术治疗等。 1.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，减少生冷、辛辣食物摄入；适度运动，减轻压力。 2.药物治疗：可使用孕激素类药物如黄体酮胶囊，雌激素类药物如戊酸雌二醇片，复方短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片等，需遵医嘱用药。 3.中医调理：通过中药方剂如乌鸡白凤丸、逍遥丸等调理，也可进行针灸、艾灸等中医疗法。 4.心理疏导：长期精神紧张、焦虑可能导致月经不调，必要时需进行心理干预。 5.手术治疗：对于因器质性病变如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等引起的月经不调，可能需要手术切除病灶。 总之，月经不调的治疗需根据具体病因和个体情况选择合适的方法。患者应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

你好根据你的情况一般月经不调的原因有很多，引起月经不调的原因有很多，有时候精神压力过大、寒冷刺激、嗜烟酒或过度劳累等也会造成月经推迟现象。因此，建议你去正规的医院进行相关的妇科检查，了解原因。祝您健康！