腰痛可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性妇科疾病、骨质疏松等。 1.腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐等导致腰部肌肉紧张、损伤，引起疼痛。治疗以休息、热敷、按摩、物理治疗为主。 2.腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，产生腰痛。常需卧床休息、牵引治疗，严重者手术。 3.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症刺激或结石梗阻可致腰痛。治疗包括抗感染、排石等。 4.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，或子宫肌瘤等，也会引发腰痛。需针对病因进行抗炎或手术等治疗。 5.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨骼微结构破坏，易出现腰痛。可补充钙剂、维生素 D 及抗骨质疏松药物。 总之，腰痛的原因较为复杂，若腰痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好：请问你是女性还是男性朋友?因为腰疼要考虑很多问题,在没有外伤的情况下,那应该考虑女性应妇科疾病,如果没有妇科疾病那应该考虑是腰椎病变的可能,你现在只是腰疼吗?腿脚麻木吗?如果有这样的情况那很大可能是腰椎病,你也别担心,但是也应该慎重的考虑,西医治疗这样的病症效果不理想,在吃药没有效果的情况,医院就会建议采用手术治疗,但是腰部神经线密集,根本就不适合手术的,一旦手术失败,就会瘫痪,还是建议采用中医的治疗方法,通过穴位治疗,毛孔吸收,不影响你的工作和学习,,如果信任可以去我的诊室看看,大家彼此信任,祝早日康复!

腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多，但是总体来说，不外乎以下两类疾病：1，炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系统感染，这类型疾病，积极通过消炎治疗即可取得痊愈。2，物理机械性损伤：这类疾病包括我们常见到的腰肌劳损，急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。这些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺钙，受凉，腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫，从而导致腰部肌肉无力，疼痛。治疗要确定是什么原因导致的，确诊后再进行针对性的治疗，注意休息。

引起腰痛的原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.建议你先去试试倒走，倒走锻炼能够锻炼腰背部肌肉，促进腰背部血液循环，缓解疼痛，对腰肌劳损的康复有良好的作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼，过多的运动量是会加重腰痛的，要量力而行，注意安全.倒走锻炼不方便的话，可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，坚持直立，时间越长越好，感觉一下腰痛有无减轻,如有减轻可试试负跟鞋,鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，强制人体重心后移，有效矫正骨盆前倾和腰椎前凸，正常行走就相当于倒走，更安全，更容易坚持，效果自然比倒走更巩固。