脸上多油且有黑头，可能与肤质、饮食、作息、清洁、内分泌等有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.肤质：油性皮肤易出油长黑头，可选择控油护肤品。
2.饮食：少吃高糖高脂食物，多吃蔬果，减少油脂分泌。
3.作息：规律作息，保证充足睡眠，利于维持皮肤代谢平衡。
4.清洁：使用温和洁面产品，定期去角质，可改善黑头。
5.内分泌：若内分泌失调，需就医调理。
改善皮肤状况需要长期坚持，若情况严重，建议及时就医。

你好：脸上油太多，黑头也多考虑平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理，生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。祝早日康复！

你好；油性皮肤一般需要每天洗脸3次，每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品,如，洗面奶,香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢。

你好，黑头的产生是由于毛孔口的油垢所产生的，建议服用药逍遥丸，维生素E，取维生素E滴丸内液体局部外搽。平时在清洁的时候要用温热水洗脸而且要有碱性较强的清洁用品