身体差且严重贫血可能由多种原因导致，如营养不良、慢性失血、造血功能障碍、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。 1.营养不良：饮食不均衡，缺乏铁、维生素 B12、叶酸等造血原料。可通过多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等改善。 2.慢性失血：如月经过多、消化道出血等。需要治疗原发病，如调理月经、治疗消化道疾病。 3.造血功能障碍：如再生障碍性贫血等，可能需要药物治疗甚至骨髓移植。 4.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，影响造血，需治疗原发病并对症支持。 5.恶性肿瘤：肿瘤细胞消耗营养，破坏造血环境。要针对肿瘤进行治疗。 总之，严重贫血且身体差需要明确病因，针对性治疗，并注意饮食营养和休息。建议及时到正规医院就诊，查明原因，规范治疗。

宝宝贫血妈妈可以从宝宝的奶粉中着手，我给宝宝选喝思宝奶粉思宝中含有乳铁蛋白，帮助铁吸收，能够预防宝宝贫血的，其次要给宝宝添加辅食！

右下腹痛需要想到的是盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管等建议及时去医院做检查，以免延误病情。做到早发现，早治疗。

造血原料不足或利用障碍所致贫血造血原料是指造血细胞增殖、分化、代谢所必需的物质，如蛋白质、脂类、维生素（叶酸、维生素B12等）、微量元素（铁、铜、锌等）等。任一种造血原料不足或利用障碍都可能导致红细胞生成减少。缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12；自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术；范可尼贫血采用造血干细胞移植等。