打胎后发胖可能与激素变化、饮食调整、运动量减少、心理因素、代谢改变等有关。 1.激素变化：打胎会引起体内激素水平波动，尤其是孕激素和雌激素，这可能影响身体的代谢和脂肪分布。 2.饮食调整：打胎后很多人会进补，摄入过多高热量、高脂肪食物，导致热量过剩，转化为脂肪堆积。 3.运动量减少：术后身体需要恢复，活动量相对减少，能量消耗降低，容易使脂肪积聚。 4.心理因素：部分人可能因打胎产生心理压力，通过进食来缓解，从而增加体重。 5.代谢改变：打胎可能对身体的基础代谢率产生影响，使代谢变慢，消耗的能量减少。 总之，打胎后发胖是多种因素综合作用的结果。要避免发胖，应注意合理饮食，适量运动，保持良好心态，促进身体恢复。

你好，流产后由于缺乏运动，然后就是吃的东西可能较好，所以出现身体发胖等表现这种情况适当的控制肉类食物和主食的摄入，另外就是多加强运动，这样一般来说逐渐就可以控制体重的

你好，打完胎发胖般的情况一般是体内激素水平的变化的情况的。建议检查一下内分泌，另外减肥主要以节食加运动为主，只要持之以恒，慢慢可以改善的。

产后减肥最好在做完月子后就开始，首先要避免吃甜食与精致的高淀粉食物，例如：加糖的饮料，蛋糕、点饼、白面包土司、白饭面食等等，尽量用蔬菜水果或粗糙未精制的糙米饭取代白饭面食等食物，家里的食用油尽量改用含单元不饱和脂肪酸丰富的橄榄油、花生油、芝麻油，最好少用OMEGA-6脂肪酸丰富的食用油如：色拉油、葵花油、葡萄籽油，烹饪方式要避免外裹面粉油炸的食物，尽量用蒸、煮、烤、卤、炖、凉拌、烫的方式，生食的生鱼片或生菜沙拉也可以多吃，沙拉酱尽量改用低糖的油醋汁。不论是早中晚餐，三餐的蛋白质都要摄取足够，另外要多摄取高纤的蔬菜蒟蒻等食物，切记不能用少吃挨饿的方式来减肥，不然即使减肥成功，也会损及健康或快速复胖。最重要的是买点好的可靠的减肥产品用用.目前市场上的“Lablance极速瘦身精华”知名度很高，效果也不错。有疗效也不反弹，也有局部减肥功效，因为是涂抹的你可以使用在脸部，对皮肤也好。你可以在淘宝网上找一下应该有的，我所能帮你的就这些了，希望你能减肥成功