莫名感到害怕可能由心理压力、性格因素、过往经历、身体疾病、环境影响等导致。 1.心理压力：生活中的重大事件、工作学习的紧张等带来的心理负担，可能引发莫名的害怕。可通过适当运动、与亲友倾诉等方式缓解。 2.性格因素：内向、敏感的性格可能更容易产生这种情绪。要尝试多参加社交活动，锻炼自己。 3.过往经历：如曾经遭遇过创伤性事件，会在潜意识留下阴影。建议寻求专业心理咨询帮助。 4.身体疾病：某些内分泌疾病或神经系统疾病也可能引起，如甲状腺功能亢进。需就医检查明确。 5.环境影响：长期处于嘈杂、压抑或不安全的环境中。应尽量改变所处环境，营造舒适氛围。 总之，莫名感到害怕是一种常见的情绪体验，如果严重影响生活，应及时寻求专业帮助，通过合适的方法改善。

擦些橄榄油吧。。。。。。

你好一般服用紧急避孕药后这是需要空腹两小时的，你你这情况吃东西了，如果没有发生呕吐的话这考虑影响不大的。你这没有呕吐的话这考虑影响不大，考虑不影响药物效果的，不需要再次服用的，建议你注意观察月经情况，以后避免在服用避孕药的，