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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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您好，您的症状常见于神经衰弱，也有一些是本身睡眠比较浅或者白天思虑过多引起的，具体可以到医院检查评估一下。中医方面多考虑是心神失养导致的，目前可以服用一些安心助眠的中成药，例如安神补脑液治疗，具体用药谨遵医嘱。平时也可以点玫瑰花百合茶喝，帮助解郁安神。
2018-07-14 19:35
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
2016-05-20 03:30
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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唉我现在23周，也是这种情况，每天早上起来，累的要死，一白天没有精神~
2016-05-20 03:51
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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热水泡脚这个效果很好,再自己按磨一下脚,你试一下
2016-05-20 03:58
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