十三岁女孩在月经初潮时可能会面临月经周期不规律、经量异常、痛经、情绪波动、卫生护理等烦恼。 1.月经周期不规律：由于青春期生殖系统尚未完全成熟，激素水平不稳定，可能出现周期长短不一。一般随着身体发育会逐渐规律，无需过度紧张。 2.经量异常：经量过多或过少可能与内分泌失调、生活习惯等有关。过多时要注意休息，避免剧烈运动；过少可能需要调整饮食和作息。 3.痛经：子宫收缩和前列腺素释放会导致痛经。可以通过热敷腹部、喝红糖水缓解，严重时需就医。 4.情绪波动：激素变化可能引起情绪不稳定，如烦躁、焦虑等。要学会自我调节，适当运动和与家人朋友交流。 5.卫生护理：选择合适的卫生巾，勤更换，保持外阴清洁，防止感染。 总之，十三岁女孩面对月经烦恼不必过于担忧，大多数情况是正常的生理变化。如果问题持续或严重，应及时到正规医院妇科就诊。

没有事的，每个人和每个人都是不一样的，我生完宝宝后就有，后来就一直月月来了，有的人是等宝宝断奶后一年才来的，人与人不同的。妈妈不用担心。

太小了，不要吃哦，吃不消的